fbpx

Что такое Гуа-Ша и как его использовать?

Гуа-ша продолжает захватывать мир. Результаты использования гуа-ша для контурирования лица действительно впечатляющие.

Как отмечает Сесилия Вонг, основательница Cecilia Wong Skincare, «Гуа-ша — одна из старейших записанных форм традиционной китайской медицины для воздействия на энергетические потоки и циркуляцию крови».

Что такое гуа-ша?

Гуа-ша — это традиционная техника лечения в Восточной и Юго-Восточной Азии, при которой выполняется массаж натуральным камнем размером с кредитную карту. Идея заключается в том, что легкое надавливание снимает напряжение и перемещает лимфу для придания кожи тонуса.

Что делает гуа-ша?

«Гуа-ша работает, способствуя циркуляции крови. Когда вы нежно поглаживаете кожу на лице, вы стимулируете определенную точку меридиана, которая соответствует органу в теле, отвечающему за общее здоровье кожи», — объясняет эстетист Сесилия Вонг. «В свою очередь, вы посылаете сигнал своему организму, что эта область нуждается в усилении кровообращения».

See Also

Сертифицированный дерматолог Неда Мехр, доктор медицины, отмечает, что стимуляция кровообращения помогает уменьшить воспаление и способствует детоксикации, «что улучшает цвет лица».

Как использовать гуа-ша?

Хотя вы можете сделать профессиональную процедуру гуа-ша в акупунктурных клиниках, она стала очень популярной домашней практикой. Поэтому, если вы хотите сделать все самостоятельно, акупунктурист Сандра Ланшин Чиу поделилась пошаговым руководством о том, как использовать гуа-ша в домашних условиях.

  1. Поместите плоскую сторону камня вровень с основанием задней части шеи и поглаживайте ее вверх вдоль позвоночника до линии роста волос. Затем погладьте вверх по обе стороны от позвоночника, от вершины каждого плеча до линии роста волос.
  2. Расположите плоскую сторону камня на верхней части плеча и поглаживайте ею вверх до места соединения челюсти с ухом. Повторите с другой стороны.
  3. Поместите изогнутую часть камня в месте соединения ключиц и проведите ею по средней линии горла до подбородка (но не выше). Повторите с каждой стороны.
  4. Расположите выемку камня так, чтобы она прилегала к центральной точке подбородка, и проведите ею вдоль края челюсти по направлению к каждому уху.
Перейти к содержимому