Хейли Бибер откровенно рассказала о трудностях принятия своего тела после родов

После рождения сына Хейли столкнулась с неожиданно тяжёлым периодом в своей жизни. В интервью Vogue 28-летняя основательница косметического бренда Rhode поделилась, что после родов ей было трудно принять изменения в своём теле, и это вызывало у неё чувство отвращения к себе.

Она призналась, что тяжело переживала трансформации: её фигура изменилась — стала шире талия, увеличилась грудь, и прежнее ощущение собственного тела исчезло. Поначалу Хейли стремилась вернуть прежнюю форму, но в итоге поняла, что ключ — в принятии и заботе о себе.

«Каждый день я напоминаю себе: ты родила ребёнка. Ты создала жизнь. Всё хорошо. Дай себе время и будь к себе доброй», — говорит она.

Чтобы справиться с эмоциональными трудностями, Хейли начала работать с новым психотерапевтом и использовать комплексный подход — витамины, добавки и профилактические меры против послеродовой депрессии. Несмотря на это, она признаёт, что период материнства сопровождался эмоциональными качелями — от радостных пиков до глубоких спадов.

Потеря последних 15 фунтов после беременности оказалась сложнее, чем она ожидала. После долгих лет гармонии со своим телом, Хейли почувствовала, что перестаёт себя узнавать. В некоторые моменты она даже искала в интернете негативные комментарии о своей внешности, тем самым лишь усиливая внутреннюю неуверенность.

Эти мысли и поведение вели её к депрессии и внутреннему разочарованию. Хейли говорит, что понятие «вернуться к себе» стало для неё бессмысленным:

«Куда вернуться? Мои бёдра стали шире, грудь — больше. Это уже не то тело. Я это принимаю. Но я не такая, как раньше — и физически, и внутренне».

Сейчас она учится жить в новом теле и принимать перемены, которые принесли материнство и взросление. По словам Хейли, путь принятия оказался непростым, но стал важным шагом к внутренней свободе.

Перейти к содержимому