Новое приложение на основе искусственного интеллекта исследует проблемы спины и шеи, накопленные за время беременности, родов и постоянной заботы о малыше, и генерирует уникальный комплекс трехминутных упражнений.
Радости материнства нередко сопутствует боль в спине. Это связано с переменами, которые произошли в организме во время беременности и родов. Проблемы усугубляются за счет нагрузок при кормлении, купании, ношении младенца, день ото дня прибавляющего в весе.
Лечение может назначить только врач. Но теперь предварительно выяснить источник неприятных ощущений вы можете сами с помощью мобильного приложения.
iPlena – приложение для смартфона, созданное на базе искусственного интеллекта, которое позволяет своевременно выявить проблемы спины и шеи и составить уникальный комплекс упражнений, который подходит только вам. iPlena – это практичное и простое в реализации решение, особенно полезное молодым мамам, которым, возможно, некогда сходить к ортопеду, но получить первичное представление об источнике боли необходимо – и они могут это сделать моментально. Более того, исследование, проводимое искусственным интеллектом, способно подсказать врачу о наличии и локализации той или иной проблемы с осанкой, а также рекомендовать 3-минутный комплекс корректирующих упражнений.
Кроме объективных, физических барьеров, у израильских мам хватает и других факторов, влияющих на осанку: раннее возвращение к работе и домашним нагрузкам, психологический стресс, изменение режима питания и социальных привычек, отсутствие времени на спортзал и, конечно, долгие очереди к врачам-специалистам в больничных кассах. Все это не способствует своевременному обнаружению и лечению проблем спины и шеи. При этом правильная осанка суперважна для кормящих матерей – она влияет на многие процессы в организме, включая лактацию.
Что же делать? Как не «запустить» спину, когда вы вынуждены метаться между ребенком, работой и домашними делами?
Александр Сроковский, физиотерапевт и остеопат из Баден-Бадена, разработал инновационное мобильное приложение iPlena для обнаружения проблем осанки и облегчении болей в спине, шее и коленях с помощью искусственного интеллекта.
Приложение генерирует рекомендации по упражнениям для улучшения осанки и походки. Александр – владелец трех клиник в Германии. 6 лет назад он придумал систему, которая помогла более чем 10 тысячам пациенток и пациентов. Его уникальные методы и успехи в лечении самых разных проблем опорно-двигательного аппарата составили базу знаний, благодаря которой нашлось инновационное решение.
Оно окончательно оформилось в виде идеи мобильного приложения во время коронавирусной пандемии, когда приезд пациентов в Германию стал невозможен из-за закрытия границ, но потребность в помощи не уменьшилась. Более того, из-за резко снизившейся подвижности все больше людей стали испытывать проблемы со спиной. Чтобы не оставлять пациентов без внимания, Александр организовал их обследование и лечение удаленно. Он инструктировал пациентов, как сделать и прислать нужные фотографии, и консультировал их по видео. Результаты были феноменальными, и в короткое время появилась идея, а позже и реализация приложения iPlena.
Как оно работает?
Использование приложения чрезвычайно просто и состоит из трех этапов.
Этап 1: Вы указываете год рождения и с помощью приложения делаете три снимка своего тела в облегающей одежде – фронтальный, в профиль и сидя со спины. iPlena сканирует снимки, оценивает ваш тип осанки, а также проверяет симметричность строения скелета, наличие или отсутствие сколиоза и считывает массу других параметров и свойств вашего тела. Искусственный интеллект анализирует полученные данные и указывает на возможные источники болей с указанием их вероятности в процентах.
Этап 2: Приложение подробно рассказывает, как можно решить ваши проблемы с помощью комплекса упражнений, подходящих исключительно вам, исходя из особенностей вашей нынешней осанки. Важно не пропускать этот этап и внимательно все прочесть.
Шаг 3: На основе данных и с учетом особенностей строения вашего тела приложение генерирует персональную программу очень коротких (3 мин.) и максимально эффективных тренировок, включая построение графика занятий. Обучение упражнениям также очень быстрое и простое – приступить к их выполнению можно незамедлительно.
После сканирования фотографий приложение локализует проявления конкретных проблем – например, левый отдел поясницы, правое плечо и т. д. При этом комплекс упражнений может быть направлен на другие части тела, так как ваша главная задача – устранить источник боли, а не воздействовать локально на больное место.
Упражнения, созданные искусственным интеллектом, адаптированы к конкретному случаю каждой женщины. Одно из их преимуществ – тренировка мышечной памяти для тела, что и улучшает осанку, и учит вас более правильным для вас движениям. Причем с каждой тренировкой упражнения совершенствуются: благодаря функциям машинного обучения искусственный интеллект знакомится с вашим телом, все запоминает и подбирает самые точные и персонализированные рекомендации, поэтому ваши занятия становятся еще эффективнее.
Исследования показывают, что уже после первой рекомендованной искусственным интеллектом трехминутной тренировки в 28% случаев отмечено улучшение осанки. Вы получите программу тренировок на 28 дней с еженедельным физическим сканированием для отслеживания улучшений и изменений, ведь именно ваша осанка является главным индикатором для назначения дальнейших тренировок – поэтому в каждый момент вам будет предложен наилучший для вас комплекс упражнений. В ходе наблюдения пользователи в Германии сообщили о приливе энергии, уменьшении боли и укреплении мышц уже в течение первой серии тренировок.
Важно, что приложение и вся его функциональность доступны на русском, украинском, иврите, английском и немецком языках – в зависимости от языка операционной системы вашего устройства. В настоящее время есть версия для iOS, в скором времени будет запущена версия и для Android.
Фото пресс-службы
