ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС
Фитнес – не только один из ключей к здоровому телу, но и основа динамичности и творческой мысли…
© Джон Кеннеди
Диетологи со всех стран мира в течение многих десятилетий настаивают на необходимости добавлять овощи в…
Утром или вечером? В одежде или без? После еды или до? Не все так однозначно. Делимся рекомендациями,…
Известная в Украине фитнес-тренер и эксперт по похудению Анита Луценко поделилась профессиональным советом, как поддержать…
Изнуряющие тренировки и диеты могут кого-угодно допечь до чертиков. Но как же тогда быть, если…
Диетологи постоянно восхваляют кефир, рассказывая о его чудодейственных свойствах. И действительно! В нем содержится столько…
Польский портал Wirtualna Polska рассказал о трех казалось бы безобидных, на первый взгляд, привычках, которые…
Нас давно и настойчиво убеждают со всех сторон, что без диеты похудеть невозможно. Однако американские…
Не секрет, что бег в любом его виде крайне полезен для здоровья. Однако не всем…
Ох уж эта попа, сколько к ней внимания. С приходом весны вопрос горячий и волнует…
Полезные напитки приносят заряд бодрости на целый день, укрепляют иммунитет и делают много чего еще…
