ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС
Фитнес – не только один из ключей к здоровому телу, но и основа динамичности и творческой мысли…
© Джон Кеннеди
Завтрак — самый важный прием пищи за день, но многие совершают ошибки, которые подрывают здоровье и портят фигуру. Если вы…
Регулярное употребление умеренного количества кофе и кофеина может оказать защитное действие против возникновения множественных кардиометаболических…
Какие продукты способствуют тому, чтобы давление не повышалось и оставалось в норме? 1. Мангольд Огромный…
Хотя мы все знаем, что овощи полезны для нас, новые исследования показывают нечто действительно удивительное: некоторые овощи могут…
Кальций — это минерал, который в изобилии содержится в нашем организме и жизненно важен для…
Утренняя тревога означает усиление чувства тревоги или стресса, которое возникает, особенно после пробуждения или в…
Исследование, в котором представлены приведенные выше данные, было опубликовано в научном журнале «Клиническая гастроэнтерология и…
Представьте, что вы становитесь старше, но не чувствуете тяжести времени. Живете дольше, полные энергии и…
Старение мозга — естественная часть жизненного процесса, но наши привычки могут его значительно ускорить или замедлить. Недавнее исследование, опубликованное…
Буккальный массаж – это уникальная техника интенсивной мануальной стимуляции щек, губ и носогубных складок. Название…
