Салат из кабачков и шампиньонов

Этот лёгкий, нежный и очень вкусный салат отлично подойдёт для ужина, перекуса или праздничного стола. Запечённые кабачки и шампиньоны в сочетании с ароматным чесноком и нежным йогуртовым соусом делают блюдо сочным, аппетитным и очень ароматным.

Ингредиенты:

  • кабачки — 2 шт. (400 г)
  • шампиньоны — 300 г
  • соль — 1 ч. л.
  • чёрный молотый перец — по вкусу
  • растительное масло — 1 ст. л.
  • чеснок — 1 головка
  • свежая зелень — 30 г
  • греческий йогурт — 300 г
  • соль — 0,5 ч. л.
  • сахар — 0,5 ч. л.
  • чёрный молотый перец — по вкусу

Приготовление:

  1. Кабачки нарезать крупными кусочками, шампиньоны разрезать пополам или оставить целыми, если они небольшого размера.
  2. Выложить овощи и грибы в форму для запекания, добавить растительное масло, соль и чёрный молотый перец.
  3. У чеснока срезать верхушку, завернуть головку в фольгу или положить рядом с овощами.
  4. Запекать в разогретой до 250°C духовке 20–25 минут до мягкости и лёгкой румяности.
  5. Для соуса мелко нарезать свежую зелень.
  6. В миске смешать греческий йогурт, зелень, соль, сахар и чёрный молотый перец.
  7. Из запечённого чеснока выдавить мякоть, добавить её в соус и тщательно перемешать до однородности.
  8. Готовые кабачки и шампиньоны слегка остудить, переложить в салатник и заправить приготовленным соусом.
  9. Аккуратно перемешать и подать к столу.

Салат получается лёгким, ароматным и очень нежным. Запечённые овощи сохраняют сочность и насыщенный вкус, а йогуртовый соус с чесноком и зеленью прекрасно дополняет блюдо, делая его особенно аппетитным.

Приятного аппетита!

Перейти к содержимому