Сухость губ — проблема, которая возникает не только в холодное время года. Если губы постоянно шелушатся, трескаются и теряют привлекательный вид, причина может быть не только в погоде. На состояние нежной кожи влияют дефицит питательных веществ, привычка часто облизывать губы, неподходящая косметика и другие факторы.
В отличие от кожи лица, на губах практически нет сальных желез, поэтому они быстрее теряют влагу и нуждаются в особом уходе. Чтобы уменьшить сухость и сохранить мягкость кожи, стоит пересмотреть ежедневные привычки.
1. Не забывайте о защите от солнца
Кожа губ особенно чувствительна к ультрафиолету, поэтому защита от солнечных лучей необходима в любое время года. Выбирайте бальзам с SPF 30 и обновляйте его примерно каждые два-три часа, особенно после еды и питья.
2. Избегайте средств со спиртом и раздражающими компонентами
Некоторые увлажняющие бальзамы могут не улучшать, а усугублять состояние губ. Спирт, ароматизаторы и отдельные химические компоненты способны вызывать раздражение и усиливать сухость.
Внимательно относитесь и к средствам с ретиноидами: они иногда провоцируют шелушение, в том числе в уголках рта. Подобный эффект возможен даже при использовании препаратов от акне, которые не наносятся непосредственно на губы.
3. Выбирайте бальзамы с питательными ингредиентами
Для ежедневного ухода подойдут средства с маслом ши, натуральными маслами, церамидами и гиалуроновой кислотой. Такие компоненты помогают смягчать кожу и поддерживать её защитный барьер.
Если вы используете средства против акне, наносите бальзам на губы перед уходом за кожей лица. Это поможет снизить вероятность контакта нежной кожи губ с потенциально раздражающими компонентами.
4. Откажитесь от привычки облизывать губы
Кажется, что слюна помогает увлажнить пересохшие губы, но на самом деле эффект оказывается обратным. Содержащиеся в ней пищеварительные ферменты и испарение влаги могут усиливать раздражение и сухость. Поэтому лучше заменить эту привычку регулярным использованием бальзама.
5. Старайтесь дышать носом
Дыхание через рот также может способствовать пересыханию губ. Особенно заметно это ночью, когда постоянный поток воздуха проходит через рот и усиливает потерю влаги. Если заложенность носа мешает нормально дышать, стоит разобраться с её причиной.
6. Пейте напитки через соломинку
Продолжительный контакт губ с некоторыми напитками может дополнительно раздражать кожу и ослаблять её защитный барьер. Соломинка помогает сократить такой контакт, хотя сама по себе не заменяет полноценный уход за губами.
Главное правило: если сухость губ сохраняется долго, несмотря на регулярное увлажнение и бережный уход, не стоит списывать всё на погоду. Постоянное шелушение и трещины могут требовать консультации специалиста, чтобы выяснить причину проблемы.
