ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС
Фитнес – не только один из ключей к здоровому телу, но и основа динамичности и творческой мысли…
© Джон Кеннеди
Уникальная методика оздоровления — дыхательная гимнастика Александры Стрельниковой популярна уже более сорока лет. Упражнения простые,…
Гранат – одна из немногих ягод, известных издавна. Его чтили многие народы, приписывая ему целебные…
Идеальная осанка – мечта практически каждой представительницы прекрасного пола. Она вызывает зависть у посторонних женщин…
Пожалуй, самая труднопреодолимая причина, которая мешает похудеть – это чувство голода. Признайтесь, как часто с…
Теплые напитки занимают важное место в нашем рационе питания, особенно зимой, когда за окном стоит…
Сезон ОРВИ, то есть кашля, насморка и прочих «радостей», в разгаре. Но, как болеть поменьше,…
Для многих из нас праздники только закончились, поэтому информация о том, как можно восстановить и…
Частый вопрос: как удержать вес после похудения? Оказывается, сделать это легко и просто. Главное придерживаться…
Чтобы похудеть и быть здоровым, стоит придерживаться нескольких основных правил. Практическими советами поделилась диетолог Светлана…
ОЙ, ЦВЕТЁТ КАЛИНА, В ПОЛЕ У РУЧЬЯ… Сколько прекрасных песен написано про эту замечательную чудо-ягоду.…
