ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС


Фитнес – не только один из ключей к здоровому телу, но и основа динамичности и творческой мысли…

© Джон Кеннеди


Магазин pop-up бренда COCONUT LOVE помогает в борьбе с раком груди

На этой неделе откроется pop-up магазин ювелирного бренда COCONUT LOVE от ювелирного дизайнера Этти Кобо.…

Эфирные масла и их роль в регулировании уровня стресса

Эфирные масла – это экстракты, получаемые из растений. Эфирные масла более концентрированные и сильнее воздействуют,…

Кому и для чего нужны балансировочные платформы на тренировке

Балансировочные платформы — это неустойчивые сферы, на которых можно увидеть фитнес-тренера, который просит кого-нибудь встать…

Нужны ли тебе 10 000 шагов в день и как они влияют на фигуру

10 000 шагов в день нужны нам ежедневно для поддержания себя в форме – утверждают…

Как сбросить вес без подсчета калорий: мнение эксперта

Многие из нас хотят похудеть. Подсчет калорий некоторым позволяет сбросить вес, а некоторых приводит к…

Как вернуть себе энергию, исчезнувшую с приходом осени

Когда наступает осень, дни становятся короче, а гормон, регулирующий сон и бодрствование, вырабатывается раньше. Энергетические…

Этот неземной пейзаж стоит увидеть: парк Тимна по ночам окрашен в розовое

Так по всему миру проходит месяц осведомленности о раке груди: Национальный парк Тимна стал одним…

Самые полезные лекарственные травы: домашняя аптечка

В сезон простудных и вирусных заболеваний как никогда актуальна народная медицина. Все необходимое уже у…

Топ-5 продуктов с самой большой концентрацией полезных веществ

Продукты, которые мы потребляем каждый день, содержат множество витаминов и полезных микроэлементов. Топ-5 продуктов-рекордсменов по…

7 фраз, которые нельзя говорить тем, кто похудел

Люди могут, сами того не подозревая сказать что-нибудь неприятное другу, коллеге или знакомому, заметно похудевшему,…