ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС
Фитнес – не только один из ключей к здоровому телу, но и основа динамичности и творческой мысли…
© Джон Кеннеди
В древности на Востоке фисташковое дерево называли «деревом жизни», его плоды считали символом процветания и…
Чувствуете себя подавленным? Возможно, пришло время надеть спортивную одежду и начать двигаться. Рассмотрим преимущества физических…
Сколько времени нужно уделять кардио? Вы должны стараться не проводить более 30 минут на кардиотренажере…
Можно ли иметь загорелую кожу, не подвергая опасности свое здоровье Еще много лет назад специалисты…
Согласно исследованию, проведенному Американским советом по физическим упражнениям, занятия с обручем сжигают в среднем 210…
Великолепная новость для слабослышащих — отныне они смогут заходить в море или бассейн, гулять под…
Интервальное голодание уже давно стало популярным способом похудения среди знаменитостей, и многие люди на этой…
Когда столбик термометра поднимается, а солнце светит всё ярче, желание купить стаканчик пломбира, сочный фруктовый…
Конечно, не всегда так просто вернуться к повседневной рутине, а тем более к тренировкам после…
Польза солнцезащитных средств реальна и доказана. Нужно, чтобы что-то действительно было не так с солнцезащитным…
