Все мы знаем о трех наиболее важных этапах, переходах и вехах в жизни женщины. Это 20-е, 30-е и 40-е годы жизни. Каждое из этих десятилетий включает в себя что-то свое, оставляя женщин одинаковыми в одних сферах и радикально меняя в других. Зная лучше эти фазы и признавая, что каждый этап жизни приносит свои изменения, что-то берет, а что-то забирает, что-то развивается, а что-то усиливается, женщины могут пережить эти этапы более красиво, насыщенно удовлетворением и самосознанием.
20 лет, начало взрослой жизни
Что означает этот период, когда девочка постепенно превращается в женщину, подросток постепенно во взрослую и все это кажется таким небывалым, возможно, для кого-то даже пугающим? В этом возрасте девочка переходит из тела подростка во взрослое тело, стабильное, с изменениями, тело, несущее в себе желания, мечты, цели, неуверенность. Неуверенность в том, нравится ли это, желательно ли это, похоже ли это на тела, которые существуют в социальных сетях. Это период, когда большинство женщин этого десятилетия вступают в контакт со своим первым сексуальным опытом, открывая для себя свое тело и свои пределы. Именно поэтому исследования показывают, что большинство женщин этого возраста активно занимаются своим внешним видом и уходом за телом. Но существует глубокое убеждение, что это иногда делается для других и их принятия, а не для себя.
В этом возрасте уверенность в себе и самоуважение очень важны, так как они сформируют тенденцию, как пройдут следующие десятилетия. Этот возраст может принести много неуверенности – и это нормально. Женщина на этом этапе ищет свою роль, свою личность и свое место в мире. В течение длительного периода времени она может исследовать свое тело, свою эротическую и сексуальную сторону, одновременно справляясь со стрессом, тревогой и беспокойством по поводу своего академического и карьерного пути.
Мы часто встречаем женщин в этом возрасте, которые приходят к психотерапевту с симптомами тревоги, панических атак или просто в поисках смысла жизни. Это показывает, что эпоха исследований и любопытства приносит много проблем, будущих стрессов и ожиданий, которые молодая женщина желает проработать. Однако в то же время за этим скрывается и оптимизм. Возраст 20-25 лет может показаться бесконечным, но в нем женщина чувствует большую потребность: ее маленькая девочка должна однажды стать той женщиной, которой она желает и добиться большего, чем ее мама.
Знаменитый кризис 30-х.
Переходя ко второму десятилетию, стоит подчеркнуть, что с медицинской точки зрения признано, что женщины в возрасте 30 лет и старше переживают кризис, как реальный, так и экзистенциальный. Однако если женщина справится с этим возрастом и всем, что он приносит, это десятилетие может стать самым важным на многих уровнях. В этом возрасте появляются первые симптомы меланхолии и печали, готовящие женщину к
великому кризису 40 лет. Этот период характеризуется экзистенциальной тревогой и беспокойством, особенно если женщина застряла в любовных отношениях, которые ее не устраивают, не чувствует, что она сложилась в профессиональном плане или не испытывает удовлетворения от своих отношений и дружбы. Теперь еще и груз вопроса «когда я стану матерью?», который так часто задает общество. Женщина находится на пике своей сексуальности. По мнению исследователей, такое поведение является эволюционной адаптацией, которая помогает ей сохранять фертильность. Возможно, именно на этом этапе маленькая девочка, прежде чем она сможет полюбить свое тело больше, чем когда-либо, почувствует его продуктивность и будет носить все, что захочет. Она не перестает мечтать и ставить цели на будущее, просто вы обнаружите, что она представляет их вам очень убедительно, все, что она хочет сделать, с логическими аргументами и чувством ответственности. На этом этапе часто происходит переосмысление жизни и смысла.
Просьбы об исцелении женщин этого возраста касаются того, находятся ли они там, где хотят быть, и действительно ли они счастливы. Психолог-исследователь Донна Доусон лучше всего сказала, что детская наивность может исчезнуть в этом возрасте. Однако энтузиазм молодости продолжает существовать, и женщины теперь более активно верят в свои таланты и способности.
40, средний возраст
И после того, как они достигают вершины того, чего хотели или иногда пытаются к ней прикоснуться, наступает «средний возраст» и создает вулкан новых эмоций, положительных и отрицательных. Вопрос, который сейчас довлеет над умом: «Кто я на самом деле?». Этому не помогают физические реакции и изменения, такие как потливость, учащенный пульс, дрожь, признаки, которые посылает женский организм, говорящие о том, что в ближайшие годы что-то изменится. И вот женщину снова познакомят со своим телом.
Желание секса может уменьшиться, и фильтры «ее очков» начнут видеть каждую часть ее старения. Найдутся те, кто позаботится о ней и примут ее, даже если она будет настаивать на том, что в ближайшие годы после 40 она изменится. Это действительно период расплаты и анализа: «Чего я достигла?» или «Кем я хочу быть?» или «Какой области я хочу уделить приоритетное внимание прямо сейчас?». Этот возраст связан с множеством перемен: потеря родителя, брак, который может не иметь счастливого конца, воспитание детей, сокращение рабочей силы.
Однако здесь, в этом возрасте, когда темпы депрессии возрастают, стоит помнить следующее: «Жизнь не сжимается, жизнь расширяется». Выбрав в роли женщины заниматься тем, что делает вас по-настоящему счастливыми в этом возрасте, вы вновь обретете уверенность, цель, радость и, возможно, объедините все предыдущие возрастные вехи, приняв ту женщину, которой вы были, есть и станете в будущем.
