Тайваньская модель, актриса, певица и телеведущая Линь Чи-лин выглядит просто потрясающе.
Линь очаровывала мир своей красотой с тех пор, как начала карьеру модели в 2002 году.
29 ноября Линь отметила 48-летие и поделилась собственными секретами красоты, которые помогают ей выглядеть на 20 лет моложе.
Обратите внимание на ингредиенты в вашем уходе за кожей
Поскольку у Линь Чи-лин чувствительная кожа, ей нужно уделять особое внимание ингредиентам в уходовых средствах.
Убедитесь, что ваши уходовые средства соответствуют потребностям вашей кожи, а не слепо следуйте рекомендациям из Интернета.
Удвойте свой уход за кожей
Увлажнение имеет первостепенное значение для Линь Чи-лин. Она не ограничивает количество средств по уходу за кожей. Модель наносит свою эссенцию и увлажняющий крем дважды, чтобы убедиться, что кожа достаточно увлажнена. И если ее кожа чувствует себя особенно сухой, она добавляет несколько капель масла для лица в свой увлажняющий крем.
Включите массаж лица
Линь Чи-лин делает 10-ступенчатый массаж лица. Это не только помогает уходу за кожей лучше впитываться. Массаж улучшает кровообращение и делает лимфодренаж, уменьшая отечность. Массаж также хорошо работает как и гимнастика для лица.
Защита от солнца – это важно
Ультрафиолетовое излучение солнца является одной из основных причин старения кожи. Поэтому Линь Чи-лин уделяет особое внимание защите от солнца. Независимо от того, находится ли она в помещении или выходит на улицу, она использует солнцезащитный крем.
Чтобы обеспечить надлежащую защиту от вредных ультрафиолетовых лучей солнца, она также использует солнцезащитные очки и головные уборы.
Пейте много жидкости
Мы все знаем, как важно поддерживать достаточное количество воды в организме, если хотим иметь хорошую кожу. Линь Чи-лин выпивает два литра воды каждый день. Модель также начинает свое утро со стакана теплой воды.
Занимайтесь спортом не менее 30 минут в день
Физические упражнения приносят много пользы нашему здоровью и нашей коже. Линь Чи-лин каждый день находит время, чтобы заставить себя двигаться и потеть — ее подтянутая фигура является свидетельством самоотверженности и тяжелой работы.
Найдите время для спа-дня
Линь Чи-лин часто посвящает час или два тому, чтобы сделать домашний спа-сеанс, где она уделяет особое внимание уходу за волосами, лицом и телом.
Не спите с включенным кондиционером
Чтобы кожа оставалась увлажненной, Линь Чи-лин избегает сна в кондиционированных помещениях, насколько это возможно. Хотя это может быть трудной задачей, у нее есть один совет: спать с увлажнителем воздуха или положить рядом мокрое полотенце, чтобы поддерживать определенный уровень влажности.
