После долгого дня на пляже кожа нередко становится сухой, стянутой и иногда слегка краснеет. Часто причиной считают морскую соль, полагая, что именно она обезвоживает кожу. Однако всё не так однозначно: само по себе купание в морской воде не обязательно оказывает негативное воздействие.
Ощущение сухости возникает из-за совокупного влияния сразу нескольких факторов. Солнечные лучи, ветер, высокая температура, пот, песок и последующее пребывание в помещении с кондиционером могут воздействовать на кожу гораздо сильнее, чем морская вода.
Морская вода: враг или источник минералов?
Морская вода содержит не только хлорид натрия, но и различные минералы и микроэлементы, включая магний, кальций и калий.
Исследования растворов с высоким содержанием магния, в частности воды Мертвого моря, показывают, что такие минералы потенциально могут поддерживать защитный барьер кожи, улучшать ее увлажненность и успокаивать раздражение на здоровой коже.
Но почему после купания появляется знакомое чувство стянутости?
Когда вода испаряется с поверхности тела, оставшаяся на коже соль кристаллизуется. Именно это может усиливать ощущение сухости и стянутости верхних слоев кожи.
При этом гораздо более серьезную угрозу представляет продолжительное воздействие ультрафиолета. Дополнительную нагрузку создают пляжный ветер, пот, песок, трение полотенцем и резкий переход от жары к холодному воздуху кондиционера.
Как восстановить кожу после пляжа
Чтобы сохранить кожу мягкой, эластичной и увлажненной в течение всего отпуска, достаточно придерживаться нескольких простых правил.
Смойте морскую воду. После купания не стоит оставлять высохшую соль на коже на несколько часов. Лучше принять короткий душ с чистой теплой водой, избегая слишком горячей.
Выбирайте мягкие очищающие средства. После пребывания на солнце кожа может быть более чувствительной, поэтому агрессивные средства лучше заменить мягким гелем без мыла или маслом для душа. Такие продукты помогают не нарушать естественный липидный барьер кожи.
Увлажняйте кожу сразу после душа. Нанесите крем для тела или средство после загара, пока кожа еще слегка влажная. В составе можно искать алоэ, гиалуроновую кислоту или церамиды — они помогают поддерживать увлажненность кожи.
Не экспериментируйте с активными средствами. Отпуск — не самое подходящее время для введения новых сильнодействующих компонентов, особенно кислот и других средств с отшелушивающим действием. После длительного пребывания на солнце кожа может быть более уязвимой.
Не забывайте о солнцезащите. Сухость и ощущение стянутости могут быть признаками того, что кожа подверглась чрезмерному воздействию солнца. Поэтому солнцезащитное средство широкого спектра действия должно оставаться обязательной частью ухода.
Морская вода сама по себе не обязательно является причиной сухости кожи. Гораздо важнее то, как долго вы находитесь на солнце и как ухаживаете за кожей после пляжа. Простые меры — смыть соль, мягко очистить кожу, нанести увлажняющее средство и защититься от ультрафиолета — помогут сохранить ее комфорт и здоровый вид в течение всего лета.
