Психология

Семья должна стать для человека самым безопасным местом на свете, свободным от тревог…
© Брэд Питт

Шесть японских принципов, которые учат жить легче и спокойнее

В какой-то момент мы сталкиваемся с особой усталостью — не из-за нехватки чего-то, а наоборот,…

Жизнь без детей: выбор, сомнения и правда о счастье

Когда женщина говорит, что не планирует иметь детей, она часто сталкивается с одними и теми…

Как понравиться с первых секунд: простые приемы, которые действительно работают

Каждому знакома ситуация, когда на встрече, свидании или важном разговоре возникает мысль: какое впечатление удаётся…

Самое важное время — сейчас: почему детям нужен папа рядом

Мы часто не замечаем, как быстро проходит время. Но с годами становится особенно ясно: моменты,…

Личностный рост начинается за пределами комфорта

Многие думают, что достаточно просто принять себя такими, какие мы есть. Но настоящий рост требует…

Весна и право на эмоции

Весна часто ассоциируется с возрождением и желанием гармонии: внутренний мир стремится совпасть с внешним, когда…

Как справляться со стрессом в период неопределённости: практические инструменты от психолога

Важно понимать, что стресс — это нормальная реакция на ненормальные обстоятельства. Испытывать стресс нормально. Устойчивость…

Когда возраст усиливает контроль: как меняется поведение нарциссичных женщин

С возрастом одни женщины становятся спокойнее и мягче — учатся принимать жизнь и отпускать лишний…

Маленькие привычки, которые незаметно истощают наш мозг

Иногда возникает ощущение сильной умственной усталости, хотя внешне всё выглядит спокойно: нет срочных задач, сложных…

Невидимая цена привыкания к войне

С начала войны «Львиный рык» есть впечатление, что израильское общество перешло в режим автоматического функционирования.…