Психология

Семья должна стать для человека самым безопасным местом на свете, свободным от тревог…
© Брэд Питт

Самое важное время — сейчас: почему детям нужен папа рядом

Мы часто не замечаем, как быстро проходит время. Но с годами становится особенно ясно: моменты,…

Личностный рост начинается за пределами комфорта

Многие думают, что достаточно просто принять себя такими, какие мы есть. Но настоящий рост требует…

Весна и право на эмоции

Весна часто ассоциируется с возрождением и желанием гармонии: внутренний мир стремится совпасть с внешним, когда…

Как справляться со стрессом в период неопределённости: практические инструменты от психолога

Важно понимать, что стресс — это нормальная реакция на ненормальные обстоятельства. Испытывать стресс нормально. Устойчивость…

Когда возраст усиливает контроль: как меняется поведение нарциссичных женщин

С возрастом одни женщины становятся спокойнее и мягче — учатся принимать жизнь и отпускать лишний…

Маленькие привычки, которые незаметно истощают наш мозг

Иногда возникает ощущение сильной умственной усталости, хотя внешне всё выглядит спокойно: нет срочных задач, сложных…

Невидимая цена привыкания к войне

С начала войны «Львиный рык» есть впечатление, что израильское общество перешло в режим автоматического функционирования.…

Как сохранить отношения в дни войны

В дни войны и постоянной неопределённости наши отношения проходят серьёзное испытание. Страх, напряжение и тревога…

Ирена Лещински и LAROM: ретрит у моря как пространство возвращения к себе

У моря легче дышится. Это ощущение знакомо каждому, кто хотя бы раз позволял себе остановиться,…

Почему стыд — плохой воспитатель и чем его заменить

Фразы вроде «Как тебе не стыдно?» или «Ты должен был поступить иначе» часто звучат дома…