11 ноября, в День холостяка, Дженнифер Лопес поделилась с поклонниками своими ночными привычками после расставания с Беном Аффлеком.
Как рассказала звезда в интервью People, у нее есть особый распорядок перед сном, который помогает ей расслабиться и восстановить силы. Джей Ло отметила, что находит время для «тихих вечеров» дома, чтобы зарядиться энергией.
«Когда дети ложатся спать, наступает мое время. Я надеваю маску для лица и смотрю «Великое британское хлебопекарное шоу» или что-то в этом роде», — поделилась она.
Популярная певица и актриса также добавила, что несмотря на суету праздничного сезона, она старается поддерживать свою рутина, чтобы заботиться о себе. «Даже в этот напряженный период я придерживаюсь своих привычек — ухаживаю за кожей, даже когда устала, занимаюсь физическими упражнениями для поддержания энергии и нахожу время для отдыха, например, для медитации или дыхательных упражнений утром», — объяснила Дженнифер.
Кроме того, в интервью с Hollywood Life в сентябре она поделилась, что полностью исключила алкоголь, курение и кофеин из своей жизни, подчеркнув, что эти привычки «разрушают кожу с возрастом».
