ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС


Фитнес – не только один из ключей к здоровому телу, но и основа динамичности и творческой мысли…

© Джон Кеннеди


Какое масло выбрать: диетолог дала совет

Многие хозяйки выбирают либо оливковое, либо подсолнечное масло. Однако видов существует огромное множество. Но какое…

Три завтрака для похудения – видео

Пропуск завтрака становится причиной неумолимой тяги к выпечке, сладостям и прочей углеводной еде. Поэтому первый…

«Нельзя» и здоровое питание: действительно ли есть запреты

Здоровое питание у многих ассоциируется со словом «нельзя». Но действительно ли есть много запретов или…

Ученые нашли связь между вейпом и раком груди

Ученые продолжают проводить множество исследований по поводу влияния вейпов и электронных сигарет на организм. Новые…

Ученые: на поверхности этого продукта COVID-19 сохраняется дольше всего

Уже давно ученые спорят, может ли коронавирус COVID-19 сохраняться в определенных продуктах и заражать таким…

Отеки на лице по утрам: о чем сигнализируют, как справиться

Практически каждая женщина и девушка сталкивались с ситуацией, когда приходится замазывать толстым слоем косметики отеки…

Как спать, чтобы худеть: основные правила

Здоровый сон помогает похудеть, помогает защититься от разных заболеваний и влияет на красоту. Но многие…

Продукты, «опасные» для фигуры: развенчаны популярные мифы

На просторах интернета можно часто увидеть фразу, что некоторые популярные продукты опасны для фигуры. Но…

Конструктор перекусов в школу и на работу: что взять с собой

У многих возникает вопрос, как собрать здоровый перекус для ребенка в школу и не забыть…

Постоянное чувство голода: причины и решение проблемы

Многие сталкиваются с ситуацией, когда постоянно хочется есть. И остановиться в такой ситуации крайне сложно.…