ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС
Фитнес – не только один из ключей к здоровому телу, но и основа динамичности и творческой мысли…
© Джон Кеннеди
Многих интересует вопрос, как убрать «застрявшие» 2-3 килограмма и проработать рельеф без ущерба для здоровья…
Многие сталкивались с ситуацией, когда в ПМС ничего не хочется есть или наоборот – хочется…
Чем старше мы становимся, тем больше поглощение хлеба влияет на нашу фигуру. А убрать излишки…
Одним из способов контроля одной порции является метод «ладони». Его можно использовать, чтобы контролировать количество…
Бытует мнение, что черника невероятно полезна для здоровья. Но что же в этих ягодах такого…
Некоторые боятся употреблять сыр из-за высокой жирности, поскольку более низкой – найти в магазине якобы…
Просторы интернета буквально кишат фразами: «я разогнала метаболизм и сбросила 10кг». Неужели действительно существуют такие…
Тяга к сладкому может оказаться настоящей проблемой для тех, кто пытается похудеть. Диетолог Альбина Комиссарова…
Желающие похудеть девушки начинают голодать, чтобы избавиться от лишних килограммов. Эксперт по правильному питанию Екатерина…
Полезные привычки помогают укрепить здоровье, упорядочить время и поддерживать себя в тонусе. Но зачастую нам…
