ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС


Фитнес – не только один из ключей к здоровому телу, но и основа динамичности и творческой мысли…

© Джон Кеннеди


Кофе натощак после бессонной ночи: чем вреден для здоровья

Крепкий кофе натощак после бессонной ночи может навредить метаболизму. К такому выводу пришли ученые из…

На заметку: симптомы коронавируса, на которые стоит обратить внимание

Члены группы Post Covid Syndrome Group смогли насчитать 172 долговременных симптомов проявления коронавируса COVID-19. Перечень…

Помогает ли вода при похудении? Что нужно знать

В интернете можно часто увидеть рекомендации, согласно которым нужно больше пить воды, чтобы похудеть. Но…

Что на завтрак? Подборка вариантов на каждый день

Что же приготовить на завтрак? Вполне распространенный вопрос, особенно у тех, кто очень занят и…

Магнитные бури в сентябре и октябре: как обезопасить себя

В последние дни сентября и в 20-х числах октября мир накроют магнитные бури. Об этом…

Мэрайю Кэри сестра чуть не продала сутенеру в 12 лет

Популярная американская певица Мэрайя Кэри призналась, что в 12 лет сестра чуть не продала ее…

Шоколад: можно ли при похудении

Многие уверены, что шоколад – особое исключение из всех правил, сладость – которую можно при…

Можно ли макароны при похудении? Ответ диетолога

Успех похудения напрямую связан с тем, что и в каком количестве мы едим. Долгое время…

На заметку: мифы о тренировках, мешающие худеть

Вокруг спорта и похудения существует немало мифов о тренировках, часть из которых вредит здоровью. Диетолог…

Укрепляем иммунитет: полезные рецепты из шиповника и боярышника

Из шиповника и боярышника можно приготовить много всяких полезностей, которые позволят укрепить иммунитет. Диетолог Екатерина…