ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС


Фитнес – не только один из ключей к здоровому телу, но и основа динамичности и творческой мысли…

© Джон Кеннеди


Почему нужно сказать «нет» копченым продуктам

Копченые мясо, рыба и морепродукты являются любимыми многими деликатесами. На первый взгляд, они натуральные и…

Как предотвратить сахарный диабет: найден способ

Американские ученые из института иммунологии Ла-Хойи в Сан-Диего нашли связь между сахарным диабетом и активностью…

Как правильно есть грибы: ответ диетолога

Сейчас активно идет сезон грибов. Но не все знают, как правильно их употреблять, чтобы не…

Диета долгожителя: секрет от специалиста

Как говорится в старой и мудрой присказке – здоровье нужно беречь смолоду. И это относится…

Почему хочется сладкого: раскрыт секрет

Многим знакома ситуация, когда просто с ума сойти, как хочется сладкого. Какова причина такой сильной…

Семечки – можно или нет? Ответ диетолога

Многие худеющие боятся употреблять семечки из-за их калорийности. Однако так ли все страшно? В этом…

Пока бушует пандемия: рекомендации по ношению масок детям

Всемирная организация здравоохранения считает, что дети старше 12 лет должны носить маски так же, как…

Мука для худеющих: все, что нужно знать

А знали ли вы, что виды муки по-разному влияют на вашу фигуру? Она отличается по…

Выявлено преимущество меда над антибиотиками

Мед лучше антибиотиков при кашле и простудных заболеваниях. К такому выводу пришли ученые из Оксфордского…

Топ-10 полезных завтраков для тех, кто следит за здоровьем

Завтрак – это обязательный прием пищи, который пропускать нельзя ни в коем случае. Однако одной…