ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС


Фитнес – не только один из ключей к здоровому телу, но и основа динамичности и творческой мысли…

© Джон Кеннеди


7 продуктов для вечной молодости и здоровья

Все мы знаем, что качественный уход, здоровый образ жизни, генетика и правильный питьевой режим способствуют…

Мифы о новогодней ночи и ее влиянии на фигуру

Многие худеющие из-за обилия всевозможной информации переживают, что новогодняя ночь скажется на фигуре. По интернету…

Как не переесть за праздничным столом: инструкция

Многие уже в предвкушении новогодней ночи. Начинаются заготовки всевозможных вкусностей. Но как же не переесть…

ПП без вреда — полезная шпаргалка для начинающих

В последние годы правильное питание стало очень популярным и востребованным — все больше людей стараются…

8 продуктов для омоложения женских сосудов

Согласно недавним исследованиям американских ученых, кровеносные сосуды женщин стареют раньше, чем мужские. Таким образом, 30-летняя…

Вода – жизненная сила: как и сколько нужно пить

Вода должна обязательно присутствовать в любом рационе человека, поскольку без нее организм не сможет функционировать.…

Продукты для здоровья и похудения: что стоит и не стоит покупать

При походе в супермаркет стоит обращать на состав, прописанный на этикетке, поскольку некоторые продукты могут…

Как спастись от похмелья: несколько простых секретов

В период праздников никто не застрахован от похмелья. Главное – помнить, что все хорошо, но…

Как бороться с целлюлитом — 6 советов от косметолога

Для миллионов женщин — целлюлит воспринимается как уродство, оскорбление, и служит поводом для беспокойства и…

Майонез: вреден или нет?

В сети можно найти много сообщений о том, что майонез вреден для здоровья. Но так…