ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС


Фитнес – не только один из ключей к здоровому телу, но и основа динамичности и творческой мысли…

© Джон Кеннеди


Ешь эти продукты, и у тебя никогда не будет целлюлита

Антицеллюлитные суперпродукты, которые избавят вас от ужасных «ямочек» на проблемных местах. Специально для тебя мы составили…

Овощи для красоты и долголетия

Несколько видов овощей способны продлить жизнь. К такому выводу, по данным газеты Express, пришли исследователи…

Что из еды взять на работу или в дорогу

Что взять из еды на работу или в дорогу, чтобы не пришлось смущать окружающих ароматами?…

Можно ли детям шоколад: ответ диетолога

Дети очень любят всевозможные сладости, а особенно – шоколад. К восьми годам жизни среднестатистический ребенок…

Как сохранить белизну зубов: советы стоматолога

Стоматолог Ирина Макеева сообщила, что эмаль зубов имеет свойство менять цвет под воздействием продуктов, которые…

Здоровое питание: 50 практических советов с чего начать

Когда мы говорим «на все сто», мы обычно имеем ввиду, что нужно выглядеть красиво, сексуально,…

Тенденции здорового питания в 2021 году

Пандемия изменила не только экономику, но и повседневность людей — меняются привычки потребителей, а с…

Разгрузочный день после Нового года: стоит ли оно того

Новогодняя ночь прошла, и многие задались вопросом о том, как разгрузиться после большого количества еды…

На заметку: чем запить оливье

Несколько часов до Нового года… Активно идут приготовления на праздничный стол. Салаты впитывают майонез в…

Как есть орехи, чтобы быть здоровым

Орехи являются концентрированным источником питательных веществ. Чтобы быть здоровым, необходимо употреблять их в свежем виде,…