ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС


Фитнес – не только один из ключей к здоровому телу, но и основа динамичности и творческой мысли…

© Джон Кеннеди


Как жить в кайф и иметь фигуру на зависть всем

Каждая из нас привыкла, что диета — это всегда тяжело. Но именно такие диеты оказываются…

Старинные приметы о здоровье: (не)забытые советы предков

Сколько существует мир, столько живут и разнличные приметы. Верить в них или нет – дело…

Еда от морщин: продукты, которые заменят кремы и инъекции

Процессы старения остановить, увы, без применения последних достижений косметологии невозможно. Но затормозить, дать время коже…

Каблуки и здоровье: возможен ли компромисс?

Каждой женщине известно, что туфли на каблуках — это эталон женственности. Вот, только наше тело…

Гоните злые мысли — они мешают внешней красоте

Хочется нам этого или нет, но время неумолимо накладывает свой отпечаток на кожу лица и…

Почему морковный сок стоит пить каждый день

Наши мамы всегда говорили, что морковь – очень полезна для зрения. Но они забыли упомянуть…

Раскрываем секреты сжигания жира без диет

Специалисты назвали 6 простых привычек, которые помогут вам быстро и эффективно сжечь жир. Особенно это…

Назван самый эффективный чай против старения

Медики считают, что, как только человек теряет интерес к жизни, начинаются (депрессия, ухудшение памяти) и все…

Худеем с помощью скакалки: 20 лучших упражнений

Каждый из нас помнит скакалку с самого детства – это отличный инструмент для поддержания не…

Готовим тело к лету: 10 самых приятных способов похудеть

Если вас спросят, какое лучшее упражнение для сжигания калорий, вы, вероятно, ответите — бег. Но…