ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС


Фитнес – не только один из ключей к здоровому телу, но и основа динамичности и творческой мысли…

© Джон Кеннеди


Старение: как позитивное восприятие влияет на психическое здоровье

Изменения, связанные с возрастом, могут вызывать страх — от седых волос и морщин до боязни…

Путь к похудению: Что такое 30-минутная диета?

В поисках эффективных методов похудения, мы часто сталкиваемся с новыми трендами, одним из которых стала…

Завтрак для каждого: как пол влияет на выбор продуктов

Завтрак считается самым важным приемом пищи за день и для многих, особенно по выходным, —…

Три «запрещенных» продукта, которые полезно включить в рацион

В рационе есть как рекомендованные, так и «запрещенные» продукты. Однако часто то, что считается неподходящим,…

Кофе и чай: как напитки влияют на физическую силу в пожилом возрасте

Употребление кофе и чая в среднем возрасте может быть связано с меньшей вероятностью слабости в…

Соланж Ноулз: откровенная история борьбы с аутоиммунными заболеваниями

Соланж Ноулз рассказала о своей «изнурительной» борьбе с несколькими аутоиммунными заболеваниями. В комментариях к посту…

Какие вирусы и бактерии поселились в вашей зубной щетке?

Вы когда-нибудь задумывались, что может находиться на вашей зубной щетке? Новое исследование ученых Северо-Западного университета…

Пять продуктов, которые могут помочь снизить риск заболевания раком молочной железы

Рак молочной железы затрагивает множество женщин, и статистика показывает, что количество диагнозов продолжает расти. Доктор…

Как правильно выбирать носки для здоровья ваших ног: советы ортопедов

Некоторые виды обуви, такие как туфли на высоком каблуке и шлепанцы, известны своим вредным влиянием…

Сочетание любимых продуктов, укрепляющее здоровье кишечника

Сочетание йогурта и меда приносит множество преимуществ для здоровья. Недавние исследования Университета Иллинойс показали, что…