Когда дело доходит до женского здоровья, существует много дезинформации о том, как позаботиться о себе. В какой-то момент врачи говорили женщинам, что бюстгальтеры вызывают рак молочной железы, а болезни сердца — только мужская проблема. И хотя эти мифы были развенчаны, существует множество других заблуждений, особенно о репродуктивной стороне вашего тела.
Яичники усердно работают, чтобы производить и выпускать яйцеклетки для овуляции. Они также отвечают за выработку репродуктивных гормонов эстрогена и прогестерона. При надлежащем уровне оба гормона поддерживают ваше тело в хорошей фертильности и сексуальном здоровье. Они также играют важную роль в регулировании долгосрочного здоровья вашего мозга, костей и сердца. Даже когда ваши яичники уходят в отставку в период менопаузы, они продолжают выкачивать другие гормоны, такие как тестостерон.
Меньшее, что вы можете сделать, чтобы отблагодарить свои яичники за их тяжелую работу, — это защитить их от болезней и инфекций. Первым шагом является понимание того, что влияет на риск развития рака яичников. Например, возраст человека и наличие у него менопаузы повышают риск развития рака яичников. Вы также захотите узнать, какие симптомы достаточно подозрительны, чтобы оправдать поездку к врачу.
Миф: вы можете заболеть раком яичников, только если у вас есть семейный анамнез
Женщины без семейного анамнеза все еще могут заболеть раком яичников, говорит Джилл Пурди, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог и медицинский директор Pediatrix Medical Group в Атланте. Одна из 78 женщин заболевает раком яичников в течение жизни. Те, у кого в семье есть вызывающий рак ген, такой как BRCA1 и BRCA , подвержены более высокому риску развития рака яичников, что составляет 10 процентов случаев.
Джессика Шепард, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог и директор минимально инвазивной гинекологии в Университете Чикаго, штат Иллинойс, говорит, что возраст, вероятно, является причиной, по которой у кого-то диагностируется рак яичников без генетической предрасположенности. Половина диагнозов приходится на женщин 63 лет и старше.
Миф: рак яичников неизбежен
Рак яичников неизлечим, но есть способы снизить риск. Одним из методов являются противозачаточные таблетки. По данным Национального института рака, у женщин, принимающих оральные контрацептивы, риск развития рака яичников на 30-50% ниже, чем у женщин, которые их никогда не использовали. Более того, защитные эффекты противозачаточных средств сохраняются до 30 лет после того, как женщина перестанет принимать таблетки.
По словам Шепард, контроль веса снижает вероятность развития рака яичников в будущем. Дополнительная жировая ткань выделяет в организме больше эстрогена, который может способствовать росту и размножению раковых клеток. Но когда вы тренируетесь, это повышает функцию иммунных клеток, которые первыми реагируют на раковые клетки. Исследования показывают профилактический эффект от рака яичников, когда люди занимаются умеренными физическими упражнениями (например, быстрой ходьбой) не менее двух часов в неделю, и менее трех часов в день просто сидят.
Наличие детей и грудное вскармливание также снижает риск развития рака яичников. Ученые еще не до конца понимают, почему беременность защищает от рака яичников, но некоторые объяснения заключаются в том, что во время беременности у вас меньше овуляции, а гормоны сдвигаются в сторону снижения уровня эстрогена и повышения уровня прогестерона. Прогестерон способствует гибели дефектных клеток, которые могут стать раковыми.
Миф: Ваш ежегодный мазок Папаниколау проверяется на рак яичников
Мазки Папаниколау выявляют рак шейки матки, проверяя наличие аномальных клеток в шейке матки, которые могут стать раковыми. Официального инструмента для скрининга рака яичников не существует.
Шепард говорит, что врачи используют серию тестов и операций, чтобы поставить правильный диагноз. Например, если врач подозревает возможную опухоль яичника, он может провести гинекологический осмотр, чтобы найти массу, а затем визуализацию и анализ крови для скрининга биомаркеров, связанных с раком.
Поскольку ваш врач будет выполнять эти тесты только в том случае, если он подозревает опухоль, следите за любыми необычными симптомами. Одним из ранних признаков рака яичников является боль в области таза и поясницы. Масса яичника может также давить на мочевыделительную систему, сдавливая мочевой пузырь и создавая ощущение необходимости постоянно мочиться.
Еще одним ранним симптомом, который Шепард видит у пациентов с раком яичников, является потеря аппетита и резкая потеря веса. По мере роста опухоль давит на другие органы и создает давление в желудке, которое организм интерпретирует как чувство сытости.
Миф: обнаружение кисты яичника означает, что у вас рак яичников
Не беспокойтесь слишком сильно, если ваш врач обнаружит кисту, говорит Пурди. Кисты яичников распространены, и большинство из них доброкачественные. «Где-то от 10 до 50 процентов женщин будут иметь кисту яичника в течение жизни».
Кисты яичников представляют собой заполненные жидкостью мешочки, которые появляются из-за гормональных изменений во время овуляции. Поскольку менструирующие женщины овулируют один раз в месяц, кисты появляются и обычно исчезают сами по себе после менструального цикла или после беременности. Женщине может потребоваться хирургическое вмешательство, если киста вызывает сильную боль, быстро растет или имеет ненормальный вид при сканировании. Но в большинстве случаев кисты яичников приходят и уходят, не оставляя после себя никаких симптомов.
Пока у вас есть яичники, у вас может развиться киста в любом возрасте. Это означает, что вы можете получить кисты яичников после менопаузы, хотя это менее распространено.
