Жизнь не в том, чтобы жить, а в том, чтобы чувствовать, что живешь.
© Василий Осипович Ключевский
Я уверенна многие сталкивались со следующими высказываниями в свой адрес: «Вот закончи школу, тогда и будешь делать, то что хочешь», «Сначала получи высшее образование, а потом уже занимайся тем что любишь » и т.д. Конечно, такие установки от взрослых легко объяснимы, и одновременно они становятся хорошим примером, что же такое синдром отложенной жизни.На самом то деле , синдром отложенной жизни — это интересный способ и жить, и не жить одновременно.
Думаю вам не раз приходилось ловить себя на мысли, что сейчас вы переживаете не самые лучшие времена в вашей жизни , но в скором будущем все изменится, станет намного лучше, радостнее, произойдет что-то особенное, и наконец-то вы по-настоящему заживете, а сейчас просто не те времена , нужно подождать. Вы говорите себе : «Вот пойду в отпуск, найду новую работу, повысят зарплату, и тогда …» Для некоторых людей вся жизнь превращается в ожидание какого-то события или явления, наступление которого позволит им сразу зажить счастливо, заняться любимым делом и т.д.Такие люди могут сказать: «Сейчас моя жизнь меня не очень устраивает, но вот когда я …, то все станет прекрасно», «Сейчас я не слишком счастлив, но вот когда…».
Человек с такой философией живет , как будто пишет черновик, готовится сыграть главную роль своей жизни и ждет будущего, в котором он наконец то сможет наслаждаться жизнью, а она что самое обидное , тем самым временем проходит потихоньку мимо его. По моим наблюдениям , любимое женское «после» — это « как только выйду замуж или встречу своего партнера, тогда наконец наступит счастье». А любимое мужское — «вот встану я только на ноги, достигну финансового успеха и вот тогда я и буду счастлив и спокоен ». Но я думаю , не для кого не секрет , что стабильности и перманентной безоблачности просто не существует. Всегда в жизни будут какие-то проблемы или трудности, всегда будет казаться, что «ещё чуть-чуть — и вот тогда всё будет». Но это все обман и иллюзия. Конечно будут моменты, когда вам покажется, что «это все навсегда», но потом возникнут перемены . Ведь жизнь гарантий не даёт , мы достигаем одной вершины, а за ней обязательно покажется следующая.
ГлавнАя проблемы этого синдрома – он мешает человеку жить настоящим, получать от него максимум удовольствия и пользы , все это ведет к потере времени, упущенным возможностям, а также может давать ложные приоритеты и маскировать некоторые психологические проблемы. Такие как : неуверенность в себе, страх перед настоящим а так же перед будущим , неготовность человека к переменам , нежелание выходить из зоны комфорта и т.д.
И вот назревает вопрос — Как избавиться от синдрома отложенной жизни и с чего начать?
Один из самых важных шагов на пути к тому, что чтобы избавиться от синдрома отложенной жизни, – признать его наличие. Далее , прекратите видеть в себе человека, которому недоступны свершения и от которого нет смысла ждать каких-либо полезных действий. Приучите себя к постоянному действию и к реализации намеченных планов шаг за шагом , потому что это просто необходимо на вашем жизненом пути .
Обязательно уберите из своего лексикона подобные фразы как : «Я уже не в том возрасте, чтобы меняться «. Забудьте про слово «никогда». Порой мы даже не представляем , на что именно мы способны, пока не наступит момент попробовать это в первый раз. Осознайте простую истину: для того чтобы реализовать намеченное, достаточно одного суперсекретного ингредиента — вашего решения реализовать намеченное! Конечно, не все жизненные вопросы можно решить просто и легко , однако очень важно – искать способы, выходы и компромиссы. Практика показывает , что если захотеть сделать , то можно очень многое даже при весьма ограниченных ресурсах .
И в заключение хочу вам напомнить , что есть некая точка, к которой придём мы все. Какими мы туда придем? С чем? Насколько мы будем удовлетворены тем, как жили? Об этом я рекомендую подумать вам уже сейчас. Не откладывайте свою жизнь на потом. Не уповайте на многообещающее завтра. Ведь почувствовать в полной мере жизнь мы можем только сегодня!
ВСЕГДА помните , ваша жизнь – это ваша жизнь, и никто кроме вас не может наполнить ее смыслом и желанием быть счастливым человеком, если не вы сами!
💟Софья Цейтлин , личностный и семейный консультан
