Бен Аффлек и Дженнифер Лопес снова счастливы вместе. Пара встречалась в начале нулевых, но рассталась вскоре после помолвки. Спустя 20 лет бывшие не только сошлись, но и поженились, дав отношения второй шанс.
Возвращение «Беннифер» может вызвать у вас ностальгию по утраченной любви, но возродить старое пламя не всегда легко, говорит психолог-консультант Джо Кокер.
Если вы думаете о том, чтобы еще раз попробовать начать отношения с бывшим, у этого должны быть правильные причины.
Признаки того, что бывшему можно дать второй шанс
1. Вы оба выросли как личности
Если вы по-прежнему находите человека привлекательным и старая совместимость все еще существует, это здорово, но вам также нужно вырасти.
«Если вы повзрослели и вдруг осознали, что вещи, которые раньше казались вам проблематичными, не являются такой проблемой — может быть, вы были придирчивы, может быть, вы повзрослели и думаете: Теперь я знаю, как работать с этими трудностями» — это причины пересмотреть отношения», — говорит психолог.
Отношения могут стать лучше во второй раз, потому что у вас обоих было время вырасти.
«Возможно, за прошедшее время вы узнали немного больше о жизни», — добавляет она.
2. Вы определили свои триггеры
«Очень важно, чтобы пары обсуждали, как все будет по-другому», — говорит Кокер.
Это включает в себя обсуждение ваших триггерных точек — вещей, которые в первую очередь заставили вас расстаться, — и убедиться, что они решены.
3. Вы действительно простили
Если разрыв был спровоцирован изменой или другой формой предательства, вам нужно понять, почему это произошло, прежде чем снова сойтись.
«Люди часто считают, что один человек был хорошим, а другой плохим, но на самом деле это обычно происходит из-за трудностей в отношениях, которые могут быть невысказанными», — говорит Кокер. «Вы должны подумать, было ли это решено».
Чтобы отношения после измены заработали, человек должен быть готов извиниться за интрижку.
Другой человек должен быть в состоянии найти прощение. Если нет, обида будет пузыриться под поверхностью вашей второй попытки.
4. Вы в восторге от отношений
Вы рады снова провести с ними время? Вы хорошо себя чувствуете? Это очевидные, но важные вопросы, которые следует задать себе.
Признаки, что вам не стоит возвращаться к бывшему
1. У вас появилось чувство дежа вю
Ваш бывший заставляет вас снова чувствовать себя плохо?
«Если на самом деле ничего не изменилось, если не произошло ни работы над ошибками, ни развития, ни зрелости, и вы вернетесь, все снова рухнет», — говорит Кокер.
Если вы те же самые люди, старые проблемы всплывут на поверхность, и ваша способность справляться с ними не изменится.
«Вы как бы порете дохлую лошадь, если проблемы, которые были, все еще существуют, и вы пытаетесь с ними работать, а ничего не движется», — говорит Кокер.
2. Это были оскорбительные отношения
Кокер подчеркивает, насколько важно не поддаться обещаниям «на этот раз все будет по-другому», если прошлые отношения каким-то образом были оскорбительными.
«Если это было оскорбительно, к таким отношениям никогда нельзя возвращаться, потому что они вряд ли изменятся», — говорит она.
3. Все любят бывшего
«Иногда люди возвращаются, потому что семья любит их бывшего партнера — «они думают, что он великолепен, поэтому, должно быть, со мной что-то не так, если я так не чувствую» — такие вещи не должны учитываться, это должно быть ваше решение, а не вашей семьи», — говорит Кокер.
Спросите себя, возвращаетесь ли вы из-за самого человека или потому, что ваш бывший всем нравится.
4. У вас дилемма
Действительно ли отношения изменились? И вы рады возродить роман? Или вы возвращаетесь, потому что боитесь, что не встретите кого-то другого?
«Я думаю, что это настоящая дилемма для людей, особенно для женщин с биологической точки зрения, когда они становятся старше, и это нужно учитывать», — говорит Кокер.
Может быть трудно распознать свои собственные мотивы для возвращения к отношениям, особенно если они связаны с одиночеством или страхом.
Кокер рекомендует откровенно поговорить с самой собой, чтобы разобраться в своих эмоциях и принять правильное решение.
