Фразы вроде «ты красивая» или «ты отлично готовишь» обычно радуют и поднимают настроение. Но, как отмечают психологи, некоторые выражения, которые мы произносим в адрес партнёра с наилучшими намерениями, могут иметь обратный эффект.
Американский психолог Марк Трэверс, выпускник Корнелльского университета и Университета Колорадо в Боулдере, предупреждает: два на первый взгляд невинных комплимента могут незаметно подорвать гармонию в отношениях.
По его словам, похвала действительно делает нас счастливыми, даёт почувствовать себя важными и любимыми. Но иногда комплименты формируют у партнёра неуверенность и невидимые рамки поведения.
«Как тебе всегда удаётся быть таким спокойным?»
На первый взгляд звучит приятно. Но, по словам эксперта, за этой фразой может скрываться скрытое ожидание: партнёр должен сохранять хладнокровие всегда и в любой ситуации.
Человек, который слышит такое, может почувствовать, что его ценят только тогда, когда он не показывает эмоций. Постепенно это формирует привычку подавлять чувства даже в моменты сильного стресса или боли.
Трэверс подчёркивает: если в паре поощряется эмоциональная сдержанность, это создаёт установку, будто ценность партнёра заключается в покорности и отказе от собственных потребностей.
