Иногда память нас обманывает. Мы путаемся в показаниях и даже вспоминаем то, чего никогда не было. Так происходит из-за «грехов» памяти, которые искажают наши воспоминания. Что это за «грехи» — рассказываем вместе с @synchronize_art
Зачем нам память
Память помогает нам удовлетворять самые разные потребности начиная от сна и еды и заканчивая саморазвитием. Когда мы удовлетворяем потребности, мы испытываем положительные эмоции, и на фоне этих положительных эмоций формируется память. То есть мозг запоминает — ага, чтобы получить этот кусочек позитива, мы должны сделать то-то, то-то, то-то
Как память нас обманывает
Иногда память может искажать наши воспоминания. Мы путаем факты, вспоминаем то, чего никогда не было, или неосознанно перекраиваем старые чувства и убеждения. Гарвардский психолог и исследователь памяти Дэниел Шектер подобно библейским смертным грехам выделил 7 грехов памяти. Мы расскажем о трёх из них тех, что искажают наши воспоминания
Предвзятость памяти: как мозг корректирует воспоминания
Мозг корректирует воспоминания под влиянием наших нынешних чувств и эмоций. Например, если мы любили человека, но сейчас относимся к нему плохо, то и воспоминания о нём у нас будут скорее негативными, чем позитивными. Шектер приводит здесь в пример эксперимент с семейными парами. Их дважды спрашивали о счастье в отношениях — в первые месяцы и спустя четыре года. Те, чьи чувства со временем изменились, ошибочно вспоминали, что так было с самого начала отношений
Внушаемость памяти: помним то, чего не было
Ещё один грех памяти по Шектеру — внушаемость. Это склонность включать чужие фразы, образы и даже сообщения СМИ в свои личные воспоминания. Ложные воспоминания могут появиться и из-за наводящих вопросов, которые задают человеку. Это ярко доказал эксперимент психолога Элизабет Лофтус, во время которого у участников эксперимента получилось вызвать воспоминания о травматических событиях, которых никогда не было
Эксперимент Лофтус
Участников эксперимента попросили прокомментировать истории, которые рассказала их семья и которые на самом деле были ложными. Их спросили, что они чувствовали, когда в детстве потерялись в супермаркете. Хотя никто из участников эксперимента на самом деле никогда не терялся, 25% из них ложно вспомнили этот случай и подробно описали свои эмоции. То есть простые наводящие вопросы внушили испытуемым воспоминания, которых у них не было
Криптомнезия: выдаём чужое за своё
Криптомнезия — свойство памяти, при котором человек не может соотнести идею с источником. В таких случаях он приписывает новизну чему-то старому и бессознательно присваивает чужие идеи себе. Из-за этой особенности работы памяти, например, соло-гитаристу The Beatles Джорджу Харрисону пришлось выплатить штраф за плагиат песни, которую он искренне считал своей
Когда мы хотим вспомнить событие, мы не извлекаем из памяти его копию, а воссоздаем событие заново — порой добавляя эмоции, убеждения или даже знания, обретённые после того, как оно произошло
Дэниел Шектер, гарвардский психолог и исследователь памяти
