fbpx

Рецепт салата из курицы с гранатовыми зернами

Нежный, вкусный, с приятной кислинкой салат из маринованного куриного филе со шпинатом и зернами граната будет прекрасным дополнением к основному блюду.

Ингредиенты:

  • Филе курицы — 1-2 шт.
  • Соль — по вкусу
  • Черный молотый перец — по вкусу
  • Мед — 1 ст.л.
  • Горчица «Дижон» — 1 ст.л.
  • Соус соевый — 2 ст.л.
  • Масло оливковое — 3 ст.л.
  • Зерна граната — 50-70 г
  • Шпинат — 150 г

Приготовление:

  1. Шпинат вымойте, удалите стебли.
  2. Очистите зерна из граната.
  3. Замаринуйте нарезанное полосками куриное филе в смеси соли, перца, соевого соуса, меда и дижонской горчицы.
  4. Дайте постоять в течение получаса.
  5. Обжарьте на сковороде до золотистого цвета.
  6. Смешайте в салатнице листья шпината.
  7. Добавьте жареную курицу и гранатовые зерна.
  8. Полейте оливковым маслом и приправьте по вкусу.

Подавайте салат с любым гарниром. Приятного аппетита!

Перейти к содержимому