Салат из запеченной свеклы с киви и орехами

Сначала кажется необычным, а потом просто невозможно остановиться!
Сладость запечённой свеклы, кислинка киви и солёно-пряный соус создают идеальный баланс вкусов. Лёгкий, яркий и простой, но с характером.

Ингредиенты:

  • Свекла запечённая — 2 шт.
  • Киви спелый — 2 шт.
  • Грецкие орехи — 40 г
  • Масло растительное — 2 ст. л.

Для соуса:

  • Масло растительное — 1,5 ст. л.
  • Горчица дижонская — 1 ч. л.
  • Соевый соус — 1 ч. л.
  • Соус терияки — несколько капель, по желанию

Приготовление:

  1. Свеклу тщательно вымыть, завернуть в фольгу и запечь в духовке при 180 °C до мягкости, примерно 50–60 минут.
  2. Остудить, очистить и нарезать крупными кубиками или дольками.
  3. Киви очистить и нарезать отдельно, не смешивая со свеклой.
  4. Свеклу и киви слегка сбрызнуть маслом, затем аккуратно соединить в миске — так сохраняется вкус и текстура каждого ингредиента.
  5. Для соуса смешать масло, дижонскую горчицу и соевый соус до однородности.
  6. Орехи слегка поджарить на сухой сковороде до аромата и крупно порубить.
  7. Заправить салат соусом, посыпать орехами и при желании добавить несколько капель терияки.

Подавайте сразу! Салат без майонеза, лёгкий для желудка, но насыщенный по вкусу. Необычное сочетание ингредиентов делает его запоминающимся, а простота приготовления — отличной идеей для ежедневного меню.

See Also

Приятного аппетита!

Перейти к содержимому