Наверняка многие видели великолепные фото завтраков в соцсетях, где одним из главных продуктов выступает авокадо. К тому же многие диетологи настойчиво советуют добавлять плодовый фрукт в ваш рацион, но в чём же заключается его польза?
Авокадо на завтрак способствует быстрому пробуждению организма, активизации обменных процессов и даст организму заряд бодрости на весь день.
Этот чудо-плод также очищает кровь от вредного холестерина благодаря большому содержанию олеиновой кислоты. Авокадо эффективно укрепляет иммунитет, так как содержит рекордное количество витамина Е, замедляет процессы старения и положительно влияет на кожу и состояние волос, улучшает работу мозга, сердца и состояние сосудов. Это очень важный антиоксидант, который защищает ткани от окисления, радиации и отравления. А калий в составе повышает стрессоустойчивость.
Авокадо содержит все незаменимые аминокислоты, что делает его полноценным белком. Это имеет большое значение для вегетарианцев, веганов, младенцев и детей, а также для людей, находящихся в процессе выздоровления. Он также содержит углеводы — в основном пищевые волокна, помогающие процессу пищеварения. Авокадо очень богато калием и содержит мало натрия, поэтому подходит для людей со склонностью к сердечным заболеваниям и высокому уровню холестерина.
Стоит ли обращать внимание на сорт авокадо при покупке? Конечно да! Компания «Фермер Гранот» представляет новый сорт авокадо Рид. Это прекрасный, вкусный и отборный сорт, который имеет низкое содержание жира по сравнению с другими авокадо, а текстура остается сливочной, сочной и имеет уникальный слегка ореховый вкус. Ожидается, что Harid поступит в продажу к концу июля, и его можно будет приобрести на рынках и в продуктовых сетях по всей стране.
Сегодня Granot считается ведущим производителем авокадо в Израиле, а фабрика считается одной из крупнейших и самых современных в мире и расположена в промышленной зоне недалеко от кибуца Ган-Шмуэль.
Кошерность: раввин Эфрати и Бадац Ада Хареди.
В наличии в супермаркетах, на оптовых рынках и в специализированных магазинах.
