В холодное время года много прелестей: горячий шоколад в кафе, когда за окнами льет проливной дождь, прыжки в модных ботинках по лужам, новое и роскошное пальто, чтение под пуховым одеялом и марафон романтических комедий ночью.
Но наша кожа лица не так хорошо воспринимает осень и с понижением температуры может становиться более сухой и грубой и даже шелушиться, краснеть и трескаться. Что с этим делать? Мы проконсультировались с Михалом Халили, старшим инструктором израильско-международного косметического бренда GIGI Laboratories, и вернулись с важными советами по сезонному уходу, который вернет блеск и здоровый вид вашему лицу.
Правильные привычки
Значительная потеря влаги, которая «испаряется» с кожи, является причиной зимней сухости, поэтому также важно ежедневно пить воду и умывать кожу лица теплой, но не слишком горячей водой, потому что это может высушить ее еще больше. Рекомендуется использовать специальное мыло для сухой кожи, содержащее освежающие экстракты алоэ вера, зеленого чая и кактуса. В любом случае, если вы любите горячие ванны зимой, добавляйте в воду ароматические масла для питания и смягчения кожи. Соблазн приблизиться к обогревателям тоже особенно велик в холодные дни, но имейте ввиду что они очень сильно сушат кожу.
Качественное увлажнение
Зимой влага является важным аспектом, и для того, чтобы хорошо увлажнить кожу, мы должны обеспечить ей VIP-уход с использованием кремов, идеально подходящих для сухой кожи. В дополнение к дневному и ночному крему вы также можете добавить к ежедневному уходу увлажняющую маску для максимального обогащения кожи. Выбирайте средства по уходу, содержащие такие ингредиенты, как коллаген, витамин Е, гиалуроновую кислоту. И, конечно, перед сном макияж нужно тщательно снимать средством для снятия макияжа для сухой кожи, потому что макияж очень сушит кожу лица.
Пилинг для регенерации кожи
Сухую кожу важно постоянно обновлять, и здесь в дело вступает пилинг, который отшелушивает ороговевшие клетки верхнего слоя кожи и «открывает» закупоренные поры. Пилинг также стимулирует регенерацию клеток и освежает кожу. Нежно втирайте его в кожу круговыми движениями.
Вклад сыворотки
Помимо увлажняющих кремов, стоит добавить в уход за кожей сыворотки с витамином С, который известен своим мощным питательным действием. Сыворотку следует наносить легкими постукиваниями на чистую кожу.
Солнце все еще здесь
Популярное заблуждение состоит в том, что в зимнее время года солнце скрывается под густым покровом облаков, и поэтому можно перестать пользоваться средствами с солнцезащитным фактором. Это распространенная ошибка, которая может стоить вам высыхания кожи, не говоря уже о пигментных пятнах и преждевременных морщинах. Очень важно продолжать использовать продукты с защитой от солнца или наносить слой солнцезащитного крема перед выходом на улицу.
Дополнительные важные советы по предотвращению сухости кожи лица
- Обязательно пейте достаточно воды — особенно в летний сезон, когда вы не чувствуете сухости кожи из-за влажности воздуха.
- Избегайте использования агрессивных средств для чистки и пилинга.
- Завершайте очищение кожи тоником, который восстанавливает естественную кислотность кожи и предотвращает ощущение сухости.
- Избегайте ненужного потребления продуктов с высоким содержанием сахара и крахмала, которые могут вызвать воспалительную реакцию и ускорить появление морщин, усиливая сухость и провоцируя появление прыщей, экземы и розацеа.
- Увеличьте потребление полезных жиров, содержащих омега-3. Они содержатся, в частности, в лососе, сардинах или анчоусах. Также рекомендуется ежедневно принимать капсулы с рыбьим жиром.
- Полностью избегайте пребывания на солнце, используя солнцезащитные кремы.
- Избегайте курения — около 80 канцерогенов выделяются и воздействуют на кожу каждый раз, когда вы докуриваете сигарету.
