Волосы зимой теряют блеск и эластичность, начинают выпадать и сечься из-за недостатка витаминов, стресса и холодов. Морозы ослабляют луковицу, потому на расческе и в сливе ванной можно созерцать предательский пучок.
Чтобы избежать такой ситуации, нужно постоянно ухаживать за волосами. И начинать стоит с правильного питания и приема витаминов. Следующий этап – питательные маски, которые можно делать в домашних условиях без затраты времени и средств на поход в дорогой салон и покупку химии. Предлагаем ознакомиться с вариантами, которые можно сделать самостоятельно из натуральных ингредиентов.
Популярные маски для укрепления волос
Горчичная маска
Это одно из самых эффективных средств против выпадения. Горчица стимулирует приток крови к фолликулам, благодаря чему волосы получают больше кислорода и полезных веществ.
Чтобы сделать такую маску, нужно смешать 1 столовую ложку сухой горчицы, 2 столовой ложки крепко заваренного чая и 1 желток. Тщательно перемешать все ингредиенты, а полученную смесь втирать в кожу головы. Держать маску 20 минут, после чего тщательно смыть ее теплой водой.
Медовая маска
Это средство также помогает остановить выпадение волос и ускорить их рост, а также восстановить поврежденные пряди. Для создания маски понадобится 2−3 столовые ложки растопленного или жидкого меда.
Втирать смесь в кожу головы массирующими движениями, наденьте шапочку для душа и обернуть полотенцем. Маску держать час после чего тщательно смыть с волос. Повторять процедуру необходимо один-два раза в неделю.
Коньячная маска
Это средство поможет укрепить и сделать шелковистыми окрашенные волосы, избавиться от перхоти и чрезмерной жирности корней.
Первый способ подойдет только для шатенок и брюнеток. Чайную ложку молотого кофе растворить в двух столовых ложках кипятка, размещать с желтком и 150 мл коньяка. Когда масса немного остынет, втереть в корни, а остаток нанести на всю длину. Держать голову в тепле, после чего смыть средство через 30-50 минут, в зависимости от переносимости.
Классический способ выглядит следующим образом: одно яйцо смешать со 150 мл коньяка. Нанести на корни, утеплить голову и держать час. После чего тщательно смыть.
Луково-чесночная маска
Минус этого средства – резкий и достаточно неприятный запах, однако эффект говорит сам за себя.
Для создания маски нужно смешать 4 столовых ложки лукового сока, 2 ложки чесночного сока, 2 ложки репейного масла, 2 ложки коньяка и 2 желтка. Вместо масла и коньяка можно использовать кефир. Держать средство от 40 минут до одного часа в тепле, после чего тщательно промыть голову.
Маска с репейным маслом
Репейное масло помогает избавиться от перхоти, стимулирует рост и лечит секущиеся кончики.
Для использования подогреть жидкость, смешать с двумя столовыми ложками меда и таким же количеством лимонного сока. Мед должен полностью раствориться, после чего в консистенцию добавить два желтка. Держать маску около часа, после чего тщательно промыть волосы.
Еще несколько советов для ухода за волосами
Как правильно мыть голову
Частота мытья волос может отличаться в зависимости от типа. Так, за сухими волосами стоит ухаживать раз в 2–4 дня, жирные иногда требуют ежедневного мытья. Частота процедуры зависит от жесткости и температуры воды. Специалисты советуют использовать теплую или прохладную воду.
Как правильно сушить волосы
Правильный способ – естественный. Однако на него часто не хватает времени, потому приходится использовать фен. Стоит помнить, что горячий воздух может навредить волосам. В связи с этим лучше всего выбирать среднюю или минимальную температуру нагрева, держать фен на расстоянии не менее 20 сантиметров.
Какие витамины нужно пить для укрепления волос
Витамин А полезен для здоровья кожи, волос и ногтей, однако не стоит переусердствовать, поскольку передозировка вредна так же, как и его недостаток.
Витамины В регулируют процесс роста. Витамин С участвует в образовании коллагена, который отвечает за прочность и эластичность волос. Витамин Е защищает клетки от действия свободных радикалов и замедляет процессы старения.
