Закупоренные поры — это проблема, с которой сталкиваются многие из нас, даже если кожа кажется идеальной. Несмотря на то что поры забиваются достаточно часто, существует много мифов о том, как правильно с ними бороться. Давайте разберемся, что на самом деле работает, и какие ошибки стоит избегать, чтобы добиться чистой и здоровой кожи.
Почему поры забиваются?
Поры — это естественные отверстия на нашей коже, где расположены волосяные фолликулы, а также потовые и сальные железы, которые выделяют кожное сало. Если поры заблокированы, это происходит из-за избыточного производства кожного сала, накопления омертвевших клеток кожи, а также загрязнений, таких как макияж. Все это может привести к появлению прыщей или черных точек.
Что делать, чтобы очистить поры?
Первое, чего стоит избегать, — это сдавливание пор. Пытаться выдавить загрязнения может привести к растяжению пор, что только усугубит проблему.
Большинство дерматологов также не рекомендуют использовать различные инструменты вроде пылесосов для лица, щеток для очищения или полосок для пор. Эти методы лишь временно очищают поры, а неправильное использование таких средств может вызвать воспаления и даже оставить рубцы.
Что же стоит делать?
Добавьте в свою рутину местные ретиноиды, такие как ночной крем или сыворотку с ретинолом. Ретиноиды помогают уменьшить выработку кожного сала и эффективно отшелушивают омертвевшие клетки кожи, предотвращая забивание пор. Также сыворотки с ниацинамидом (витамином B3) значительно уменьшают видимость расширенных пор и улучшают общий тон кожи.
Дополнительные средства
Если у вас жирная или комбинированная кожа, можно добавить в уход маски с глиной или активированным углем. Эти средства помогают поглощать избыточное масло и очищать поры.
Отшелушивание — еще один важный шаг в борьбе с закупоренными порами. Однако избегайте отшелушивающих средств с гранулами, особенно если у вас сухая или чувствительная кожа. Они могут повредить кожу и вызвать воспаление. Вместо этого дерматологи рекомендуют использовать лосьоны с AHA (гликолевая кислота) или BHA (салициловая кислота), которые растворяют избыток кожного жира и мертвые клетки кожи.
Заключение
Теперь вы знаете, как правильно очищать поры и поддерживать здоровье кожи. Включив в уход проверенные косметические ингредиенты, вы сможете наслаждаться чистой кожей без боли и дискомфорта.
