Растяжки образуются, когда кожа слишком быстро растягивается. Это может происходить из-за резкого набора или снижения веса, беременности или гормональных изменений. Эти линии — от фиолетовых до белёсых — абсолютно естественны, но нередко вызывают дискомфорт у тех, кто ими обладает.
Хотя полностью избавиться от растяжек невозможно, их можно сделать менее заметными и поддерживать кожу в хорошем состоянии. Эксперт по косметическим формулам Марин Ле Пти делится шестью практическими советами.
1. Регулярное увлажнение
Сухая кожа гораздо более уязвима. Поэтому важно ежедневно использовать питательные кремы или масла, чтобы укреплять защитный барьер кожи и повышать её устойчивость к растяжению.
2. Сбалансированное питание
Рацион, богатый витаминами A, C, D, E и омега-3 жирными кислотами (рыба, орехи, семена), помогает коже оставаться упругой и эластичной. Полезные нутриенты поддерживают здоровье тканей изнутри.
