С наступлением тёплых месяцев и увеличением времени на солнце многие замечают: пигментные пятна, казалось бы исчезнувшие зимой, снова начинают проявляться. Причина в том, что при воздействии ультрафиолета кожа начинает активнее вырабатывать меланин — пигмент, который защищает её от повреждений. Именно он придаёт коже красивый загар, но одновременно провоцирует усиление пигментации, особенно в таких зонах, как лоб и скулы.
Как предупредить возвращение старых и появление новых пятен?
1. Используйте SPF — и не забывайте обновлять его
Однократного нанесения солнцезащитного средства недостаточно. Чтобы эффективно защитить кожу, нужно наносить крем с высоким SPF (например, 50+) примерно за 30 минут до выхода на солнце и обновлять каждые 2 часа.
Если вы находитесь в городе, а не на пляже, выбирайте удобные форматы — стики или спреи. Их можно быстро нанести на лицо даже поверх макияжа, не прикасаясь к коже руками.
2. Дополняйте SPF антиоксидантной сывороткой
Солнцезащитный крем блокирует ультрафиолет, но не борется со свободными радикалами, образующимися под действием загрязнённого воздуха и стрессов. Чтобы усилить защиту кожи, перед SPF наносите витамин С — особенно в виде концентрированной сыворотки.
Витамин C помогает выравнивать тон кожи, уменьшать выраженность тёмных пятен и придаёт коже здоровое сияние.
3. Работайте с пигментацией ночью
В вечернее время кожа активно восстанавливается, и этим стоит воспользоваться. Косметические средства с ретинолом способствуют ускоренному обновлению клеток, выравнивают текстуру и борются с пигментацией.
Если ваша кожа чувствительна, попробуйте технику «сэндвича»: сначала нанесите увлажняющую сыворотку, затем — ретинол, а после — питательный крем.
Альтернатива — ниацинамид. Он мягко осветляет кожу, уменьшает покраснения и подходит даже для чувствительной кожи.
Чтобы сохранить ровный тон кожи в летние месяцы, важно сочетать защиту от солнца с продуманным уходом. Комбинируйте SPF с антиоксидантами и средствами для вечернего восстановления — и ваша кожа будет выглядеть здоровой, сияющей и защищённой от пигментных пятен.
