В апреле будут дни, когда захочется пропустить очередную тренировку или пропустить лишний вкусный кусочек, который отразится на фигуре. Астролог Елена Молдованова рассказала, в каких числах и в какое время стоит начинать занятия спортом или садиться на диету.
Календарь здоровья на апрель и время (по Киеву, Москве и Израилю, в США минус 7 часов от указанного):
«Опасные» дни для фигуры
Когда усиливается аппетит (особенно под алкоголь) и усваивается все: 1, 2, 9, 10, 17(с 21:30), 18, 19, 23, 24, 25(до 10:20), 27(с 20:30), 28, 29.
Безопасные для фигуры дни
В это время можно позволить лишний кусочек без ущерба для фигуры: 3, 4, 11, 12, 15, 16, 17(до 21:30), 20, 21, 22, 25(с 10:30), 26, 27(до 20:30), 30.
Благоприятные для диеты и разгрузки дни
В эти дни организм легче всего переносит голод: 5, 6, 13, 14.
Ленивые дни для спорта
В эти дни вероятность пропустить тренировку или лениться очень высока, поэтому будет нужна дополнительная мотивация и упорство: 1, 2, 7, 8, 18, 19, 23, 24, 28, 29
Удачные дни для старта тренировок
В это время благополучно начинать тренировки после декрета или перерыва: 3, 11, 12(до 14:45), 13, 14, 15(с 11:00), 16, 17(до 17:30), 20(с 10:00), 21, 22(до 15:30), 25(с 10:30), 26, 27(до 20:00), 30.
Благоприятные дни для начала очищения⠀
В это время стоит очищать организм от шлаков, в том числе и от паразитов: 9, 10.
