Голливудская актриса Дженнифер Гарнер рассказала, что её дети придумали для неё необычное домашнее прозвище. Несмотря на то что многим оно могло бы показаться обидным, сама звезда относится к нему с юмором и считает это проявлением тёплых семейных отношений.

Во время совместного интервью с актрисой Хлоей Севиньи, посвящённого фильму «Пятизвёздочные выходные», 54-летняя Гарнер призналась, что сын и дочери называют её «старушкой». Такое откровение заметно удивило её собеседницу.

По словам актрисы, она и сама не знает, откуда появилось это прозвище, однако давно перестала воспринимать его всерьёз. Гарнер рассказала, что нередко слышит, как дети говорят между собой фразы вроде: «Где старушка?» или «Старушка здесь сидит», и каждый раз это вызывает у неё улыбку.

Звезда отметила, что подобные шутки — обычная часть общения в семье, особенно когда дети становятся подростками. По её мнению, лёгкое поддразнивание родителей может быть способом проявить близость и любовь.

При этом Гарнер призналась, что если бы подобные слова прозвучали от детей, когда они были совсем маленькими, она наверняка удивилась бы гораздо сильнее. Но сейчас она воспринимает всё исключительно как безобидный семейный юмор.

В завершение актриса с улыбкой заявила, что прозвище «старушка» стало для неё одним из самых любимых, поскольку напоминает о доверительных отношениях с детьми.

Напомним, Дженнифер Гарнер воспитывает троих детей от бывшего супруга Бена Аффлека: 20-летнюю Вайолет, 17-летнюю Серафину и 13-летнего Сэмюэла.

The post Дженнифер Гарнер призналась, каким необычным прозвищем ее называют дети first appeared on Womfire.

Музыка Bad Bunny давно покорила мировые чарты, однако один из самых известных треков артиста неожиданно получил совершенно новое применение. Песня «Tití Me Preguntó», вышедшая в 2022 году, вошла в перечень композиций, ритм которых подходит для выполнения сердечно-легочной реанимации (СЛР).

Причина кроется вовсе не в содержании композиции, а в ее темпе. Трек звучит со скоростью 107 ударов в минуту, что практически идеально соответствует рекомендуемой частоте компрессий грудной клетки — от 100 до 120 нажатий в минуту. Именно такой ритм специалисты советуют соблюдать при оказании первой помощи человеку с остановкой сердца.

Музыка как ориентир в экстренной ситуации

Во время проведения непрямого массажа сердца важно поддерживать постоянный темп, однако в стрессовой ситуации сделать это бывает непросто. Хорошо знакомая мелодия помогает не сбиться с ритма и выполнять компрессии с нужной частотой.

Разумеется, знание популярной песни не заменяет обучение оказанию первой помощи. Однако музыка может стать полезным ориентиром до прибытия медиков и повысить шансы на правильное выполнение СЛР.

Не только Bee Gees

Долгое время главным музыкальным символом сердечно-легочной реанимации считалась песня «Stayin’ Alive» группы Bee Gees. Благодаря темпу около 100 ударов в минуту она использовалась во многих учебных программах по всему миру.

Сегодня список подобных композиций стал значительно шире. Американская кардиологическая ассоциация составила специальные музыкальные подборки с песнями, соответствующими рекомендуемой скорости компрессий. Такой подход помогает людям легче запомнить необходимый ритм и использовать его в экстренной ситуации.

Для испаноязычной аудитории выбрали современные хиты

В подборку песен на испанском языке вошли композиции, хорошо знакомые миллионам слушателей. Помимо «Tití Me Preguntó» Bad Bunny, специалисты рекомендуют ориентироваться на «La Negra Tiene Tumbao» Селии Крус, «Rayando el Sol» группы Maná, а также песни Karol G, включая «Provenza» и «Amargura».

По мнению экспертов, чем лучше человек знает мелодию, тем проще ему сохранять правильный темп в стрессовой ситуации.

Что делать при остановке сердца

Специалисты напоминают, что при подозрении на остановку сердца необходимо как можно быстрее вызвать экстренные службы, а затем начать непрямой массаж сердца, выполняя сильные и быстрые нажатия на центр грудной клетки до приезда медиков.

В такой ситуации музыка может служить своеобразным метрономом, помогая не сбиваться с рекомендованного ритма.

Когда поп-культура приносит практическую пользу

История с песней Bad Bunny показывает, что популярная музыка способна выполнять не только развлекательную функцию. Иногда знакомый миллионам людей хит может оказаться полезным инструментом в ситуации, где счет идет на минуты.

Возможно, теперь «Tití Me Preguntó» будут вспоминать не только как один из самых успешных треков Bad Bunny, но и как композицию, которая помогает сохранить правильный ритм во время оказания первой помощи.

The post Хит Bad Bunny может помочь спасти жизнь: песню включили в список для проведения сердечно-легочной реанимации first appeared on Womfire.

После расставания с супругой Викторией, с которой Михаил Галустян прожил в браке 18 лет, в СМИ появились сообщения о новом этапе в жизни артиста. По информации ряда изданий, юморист официально зарегистрировал отношения со своей возлюбленной Лилией Киосе.

Как утверждают источники, церемония бракосочетания состоялась в конце июня. По словам людей из окружения пары, молодожёны счастливы вместе и уже задумываются о рождении общих детей.

Сообщается, что знакомство Михаила и Лилии произошло около трёх лет назад во время съёмок одного из проектов в Китае. Киосе работала визажистом, а вскоре между ними завязались романтические отношения.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Михаил Галустян Galustyan (@m_galustyan)

По данным СМИ, артист окружает супругу заботой и не жалеет для неё дорогих подарков. В частности, Лилия якобы получила кольцо с крупным бриллиантом, стоимость которого оценивается примерно в 5 миллионов рублей (195 000 шекелей).

Интересно, что с Лилией была знакома и бывшая жена Галустяна. Ранее Виктория рассказывала, что Киосе бывала у них дома, а их знакомство началось примерно в то же время, когда её будущий супруг впервые встретил визажиста.

Сам Михаил Галустян пока официально не комментировал появившуюся в СМИ информацию о новом браке, поэтому сведения о свадьбе и планах пары остаются на уровне сообщений источников, близких к окружению артиста.

The post Михаил Галустян тайно женился после развода и готовится к пополнению в семье first appeared on Womfire.

После сообщений о том, что 18-летняя Вивьен, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда Питта, решила официально отказаться от фамилии отца, появились подробности о реакции голливудской актрисы.

По данным зарубежных СМИ, Вивьен обратилась в Верховный суд округа Лос-Анджелес с просьбой изменить своё имя с Вивьен Маршелин Джоли-Питт на Вивьен Маршелин Джоли. В судебных документах причиной такого решения указаны «личные обстоятельства». Рассмотрение заявления назначено на 2 ноября.

Angelina Jolie ‘Just Wants Everyone to Heal’ as Youngest Daughter Seeks to Drop ‘Pitt’ from Last Name (Exclusive Source) https://t.co/K6BS3qGlef

— People (@people) July 22, 2026

Таким образом, девушка последовала примеру своих старших братьев и сестёр, которые ранее также перестали использовать фамилию Питт, тем самым ещё сильнее подчеркнув дистанцию в отношениях с отцом.

На фоне обсуждения этой новости источник из окружения Анджелины Джоли рассказал журналу People, что актриса не испытывает злости или желания продолжать семейный конфликт. По его словам, главная цель Джоли — чтобы все пережитые события остались в прошлом и семья смогла со временем залечить эмоциональные раны.

Собеседник издания также отметил, что дети сознательно не выносят подробности семейной истории в публичное пространство. По его мнению, если бы общественность знала все обстоятельства, многие с большим пониманием отнеслись бы к их позиции. Именно нежелание комментировать ситуацию, как считает источник, говорит об их достоинстве и стремлении сохранить личные границы.

Brad Pitt and Angelina Jolie's youngest daughter Vivienne files to DROP actor's last name as she joins older siblings in snubbing the Oscar winner https://t.co/8DpeXi4P9D

— Daily Mail (@DailyMail) July 22, 2026

Сама Анджелина Джоли публично эту ситуацию пока не комментировала. При этом близкие к актрисе люди утверждают, что она надеется лишь на то, что со временем напряжение между членами семьи останется в прошлом.

The post Анджелина Джоли впервые отреагировала на решение дочери отказаться от фамилии Питта first appeared on Womfire.

Обмен веществ, или метаболизм, — это совокупность процессов, благодаря которым организм превращает пищу в энергию, необходимую для работы всех органов и систем. От скорости метаболизма зависят уровень энергии, контроль массы тела, пищеварение и общее самочувствие.

С возрастом обмен веществ действительно может становиться менее активным, однако это далеко не единственная причина. На его работу также влияют наследственность, рацион, уровень физической активности, гормональный фон, состояние здоровья и количество мышечной массы.

Специалисты отмечают, что мышцы расходуют больше энергии даже в состоянии покоя, чем жировая ткань. Именно поэтому поддержание мышечной массы с помощью регулярных силовых тренировок считается одним из самых эффективных способов сохранить здоровый метаболизм.

1. Постоянная усталость

Если чувство усталости не проходит даже после полноценного отдыха, а привычные нагрузки стали даваться сложнее, причиной может быть снижение скорости обмена веществ.

При замедленном метаболизме организм менее эффективно вырабатывает и использует энергию, что отражается на работоспособности и общем самочувствии.

Однако хроническая усталость может быть связана и с другими причинами — например, заболеваниями щитовидной железы, анемией, недостатком витаминов или нарушениями сна. Если симптом сохраняется длительное время, стоит обратиться к врачу.

2. Вес снижается с трудом

Многие замечают, что после 30–40 лет избавиться от лишних килограммов становится сложнее, даже если питание практически не изменилось.

Обмен веществ определяет количество энергии, которое организм расходует ежедневно. Если расход калорий уменьшается, а рацион остается прежним, избыток энергии начинает откладываться в виде жировых запасов.

3. Волосы и ногти стали более ломкими

Для нормального роста волос и ногтей необходимы достаточное количество питательных веществ и стабильная работа обменных процессов.

Если волосы начали истончаться, ногти стали ломкими или их рост заметно замедлился, это может быть связано с нарушениями обмена веществ, а также с дефицитом витаминов, минералов или заболеваниями щитовидной железы.

4. Возникли проблемы с пищеварением

Замедленный обмен веществ может отражаться и на работе желудочно-кишечного тракта.

Наиболее распространенные симптомы:

• запоры;
• вздутие живота;
• повышенное газообразование;
• ощущение тяжести после еды.

Конечно, подобные проявления могут иметь множество причин, однако в сочетании с другими признаками они иногда указывают на снижение скорости обменных процессов.

5. Кожа стала сухой

Состояние кожи нередко служит индикатором общего здоровья организма.

Недостаточная активность обмена веществ и некоторые гормональные нарушения способны привести к сухости кожи, снижению ее эластичности и появлению тусклого цвета лица. Особенно часто подобные изменения наблюдаются при сниженной функции щитовидной железы.

6. Постоянное чувство холода

Если человеку все время холодно, даже когда окружающим комфортно, причиной может быть снижение выработки тепла организмом.

Подобный симптом нередко встречается при нарушениях обмена веществ и заболеваниях эндокринной системы, в частности при гипотиреозе.

Как поддержать здоровый метаболизм

Полностью контролировать скорость обмена веществ невозможно, однако некоторые привычки помогают поддерживать его нормальную работу.

Регулярно двигайтесь

Физическая активность остается одним из главных факторов здорового метаболизма. Особенно полезны силовые упражнения, поскольку они помогают сохранить мышечную массу, которая расходует больше энергии даже в состоянии покоя.

Не увлекайтесь жесткими диетами

Слишком сильное ограничение калорий может привести к тому, что организм начнет экономить энергию, замедляя обменные процессы.

Более эффективной стратегией считается сбалансированное питание с достаточным количеством белка, полезных жиров, сложных углеводов, витаминов и минералов.

Следите за состоянием здоровья

На скорость обмена веществ могут влиять различные заболевания и гормональные изменения. Среди наиболее важных факторов:

• работа щитовидной железы;
• уровень инсулина;
• гормоны роста;
• половые гормоны;
• уровень кортизола;
• прием некоторых лекарственных препаратов;
• дефицит витаминов и микроэлементов.

Если появились стойкие симптомы, которые не проходят длительное время, лучше не заниматься самолечением и обратиться к специалисту.

От чего зависит обмен веществ

На скорость метаболизма одновременно влияет сразу несколько факторов:

• Возраст. С годами обмен веществ обычно становится менее активным.
• Соотношение мышечной и жировой ткани. Чем больше мышечной массы, тем выше расход энергии.
• Рацион питания. Длительный дефицит калорий способен замедлить обменные процессы.
• Физическая активность. Малоподвижный образ жизни снижает ежедневные энергозатраты.
• Состояние здоровья. Гормональные нарушения, заболевания щитовидной железы и некоторые хронические болезни могут отражаться на работе метаболизма.

Замедленный обмен веществ редко проявляется только одним симптомом. Чаще всего речь идет о сочетании нескольких признаков — постоянной усталости, трудностей со снижением веса, ухудшения состояния кожи, волос, ногтей или пищеварения.

При этом многие факторы, влияющие на метаболизм, можно скорректировать с помощью регулярной физической активности, полноценного питания, достаточного количества сна и своевременного контроля состояния здоровья. Если же симптомы сохраняются длительное время или усиливаются, стоит проконсультироваться с врачом, чтобы исключить заболевания, требующие лечения.

The post 6 признаков замедленного метаболизма и что поможет поддержать обмен веществ first appeared on Womfire.

Дело бывшего министра национальной экономики Казахстана Куандыка Бишимбаева стало одним из самых громких судебных процессов последних лет. Оно вызвало широкий общественный резонанс не только в Казахстане, но и за его пределами. Миллионы людей следили за судебными заседаниями, а трагическая гибель Салтанат Нукеновой стала поводом для масштабных дискуссий о домашнем насилии и необходимости ужесточения законодательства.

На фоне этого дела особое внимание было приковано и к брату Бишимбаева — Бахытжану Байжанову, которого суд признал виновным в укрывательстве преступления. Он был приговорён к четырём годам лишения свободы.

После вынесения приговора Байжанов неоднократно пытался добиться смягчения наказания. В частности, в 2025 году он обращался в суд с просьбой сократить срок в рамках закона об амнистии.

22 июля стало известно, что суд удовлетворил соответствующее ходатайство. Как сообщил адвокат Газиз Ынтыкбаев, в отношении Байжанова был применён акт об амнистии, в результате чего его освободили незамедлительно. До окончания срока наказания ему оставалось чуть больше трёх месяцев.

По словам защитника, сразу после освобождения Байжанов отправился домой к своей семье.

После оглашения приговора мужчина не скрывал своего удивления и заявлял, что считает решение суда несправедливым. Он утверждал, что не ожидал обвинительного вердикта и называл себя невиновным.

Во время судебного процесса Байжанов признавал, что не смог вовремя оценить серьёзность происходящего в день гибели Салтанат Нукеновой. По его словам, тогда он не осознавал, что её жизни угрожает опасность, и лишь позже понял, что мог поступить иначе.

Он также публично обращался к родственникам погибшей, выражая сожаление о случившемся. Байжанов говорил, что испытывает чувство вины из-за того, что не сумел вовремя помочь Салтанат, и надеялся, что её близкие когда-нибудь смогут простить его.

Напомним, Салтанат Нукенова погибла 9 ноября 2023 года. Суд признал Куандыка Бишимбаева виновным в убийстве супруги. Во время процесса внимание общественности было приковано не только к самому обвиняемому, но и к поведению его родственников. Некоторые их заявления вызвали широкий общественный резонанс и подверглись резкой критике со стороны пользователей социальных сетей и родственников погибшей.

The post Осужденный по делу Бишимбаева брат экс-министра вышел на свободу досрочно first appeared on Womfire.

Овен
21 марта – 20 апреля

Выходной стоит посвятить мыслям о том, что не все требует вашего участия. Иногда лучший способ восстановить силы — позволить событиям идти своим чередом. Доверие к жизни приносит удивительное внутреннее спокойствие.

Телец
21 апреля – 20 мая

Подумайте о том, сколько радости уже есть в вашей жизни, но остается незамеченной из-за привычки смотреть вперед. Благодарность помогает нервной системе быстрее вернуться к состоянию покоя. Спокойствие рождается из умения ценить настоящее.

Близнецы
21 мая – 21 июня

Позвольте себе отказаться от необходимости постоянно быть в курсе всего. Мир не изменится за несколько часов тишины, а вы почувствуете, как мысли становятся яснее. Иногда отдых начинается с информационной паузы.

Рак
22 июня – 22 июля

Подумайте о том, что забота о себе не требует оправданий. Чем бережнее вы относитесь к собственным силам, тем легче становится поддерживать окружающих. Внутренний ресурс всегда начинается с внимания к себе.

Лев
23 июля – 23 августа

Вспомните, что самые ценные моменты редко нуждаются в зрителях. Позвольте себе наслаждаться днем не ради впечатления, а ради собственного ощущения счастья. Такая искренность прекрасно восстанавливает душевное равновесие.

Дева
24 августа – 23 сентября

Подумайте о том, сколько энергии уходит на попытки все предусмотреть. Сегодня полезнее принять мысль, что несовершенство — естественная часть жизни. Это освобождает силы для действительно важного.

Весы
24 сентября – 23 октября

Позвольте себе перестать искать идеальный баланс во всем. Иногда достаточно выбрать то, что делает этот день немного спокойнее и теплее. Гармония рождается из простых, но искренних решений.

Скорпион
24 октября – 22 ноября

Подумайте о том, что не каждую ситуацию стоит носить с собой слишком долго. Прошлое не требует постоянного возвращения, если уже сделало свои выводы. Освободив место в мыслях, вы почувствуете внутреннюю легкость.

Стрелец
23 ноября – 21 декабря

Задумайтесь, как давно вы позволяли себе просто наблюдать за миром, ничего не оценивая и не планируя. Такие минуты незаметно возвращают ощущение свободы. Иногда лучший отдых приходит вместе с любопытством к настоящему моменту.

Козерог
22 декабря – 20 января

Подумайте о том, что отдых — это не награда за выполненную работу, а необходимая часть полноценной жизни. Чем спокойнее вы относитесь к паузам, тем легче находите силы для новых свершений. Позвольте себе этот день без внутренней спешки.

Водолей
21 января – 19 февраля

Возможно, именно сегодня стоит отпустить желание все объяснить и понять до конца. Некоторые ответы приходят только тогда, когда перестаешь их настойчиво искать. Доверьтесь течению этого дня.

Рыбы
20 февраля – 20 марта

Подумайте о том, что тишина тоже может быть источником вдохновения. Несколько часов без суеты помогут услышать собственные желания гораздо яснее. Такой выходной оставит после себя чувство глубокого внутреннего отдыха.

The post Гороскоп на 25 июля 2026 года для всех знаков зодиака first appeared on Womfire.

Эти пышные ленивые пирожки — отличный вариант для сытного завтрака, быстрого перекуса или семейного ужина. Готовятся всего за 20 минут, получаются мягкими, румяными и очень ароматными, а расплавленный сыр внутри делает их особенно аппетитными.

Ингредиенты

• Кефир — 250 мл
• Яйцо — 1 шт.
• Мука пшеничная — 150–180 г
• Сода — ½ ч. л.
• Соль — ½ ч. л.
• Сахар — ½ ч. л.
• Ветчина — 100 г
• Твёрдый сыр — 80 г
• Зелёный лук — 1 небольшой пучок
• Растительное масло — для жарки

Приготовление

1. Ветчину нарежьте небольшими кубиками. Сыр натрите на крупной тёрке, зелёный лук мелко нарежьте.
2. В тёплый кефир добавьте соду, соль и сахар. Перемешайте и оставьте на 2–3 минуты.
3. Вбейте яйцо и снова перемешайте.
4. Постепенно всыпьте просеянную муку, замешивая густое тесто. Оно должно медленно сползать с ложки.
5. Добавьте в тесто ветчину, сыр и зелёный лук. Аккуратно перемешайте и оставьте на 5 минут.
6. Разогрейте сковороду с небольшим количеством растительного масла.
7. Выкладывайте тесто столовой ложкой, формируя небольшие пирожки.
8. Жарьте под крышкой на огне чуть ниже среднего 3–4 минуты.
9. Переверните и готовьте без крышки ещё 2–3 минуты, до золотистой румяной корочки.

Подавайте ленивые пирожки горячими — со сметаной, чесночным или любым любимым соусом. Они получаются невероятно мягкими, воздушными и сытными, а сочетание сочной ветчины, тягучего сыра и свежего зелёного лука никого не оставит равнодушным.

Приятного аппетита!

The post Пышные ленивые пирожки с ветчиной, сыром и зеленым луком first appeared on Womfire.

Настя Ивлеева продолжает делиться впечатлениями от путешествия по Эфиопии. На этот раз блогер рассказала подписчикам о необычном опыте, который ей довелось пережить во время знакомства с традициями местного племени хамеров.

Во время визита Ивлеева решила сделать жителям племени подарок и приобрела для них корову, заплатив за животное около 350 долларов. Однако вскоре выяснилось, что по местным обычаям корову сразу же пустили на приготовление еды.

Блогер призналась, что ей было тяжело наблюдать за происходящим. По её словам, она едва сдерживала слёзы, поскольку ей было искренне жаль животное.

Однако самым неожиданным моментом стало участие в традиционном обряде племени. По просьбе местных жителей Насте предложили выпить свежую кровь коровы — отказаться от этого ритуала, по их словам, было нельзя.

Ивлеева согласилась и позже поделилась своими впечатлениями. Она рассказала, что кровь оказалась тёплой и солоноватой на вкус. По словам блогера, представители племени объяснили ей, что такой напиток считается ценным источником жидкости и белка, поэтому является важной частью их образа жизни.

Позже вождь рассказал гостье, что мясо в их рационе появляется довольно редко — примерно один раз в несколько месяцев. Основу питания составляет традиционный напиток, напоминающий пиво, который местные жители употребляют ежедневно и используют как источник энергии и питательных веществ.

Необычное путешествие вызвало бурное обсуждение среди подписчиков, а рассказ Ивлеевой позволил многим узнать больше о традициях и укладе жизни одного из африканских племён.

The post Настя Ивлеева рассказала о необычном ритуале в Эфиопии: блогерша попробовала кровь коровы first appeared on Womfire.

Журналистка Ксения Собчак впервые за долгое время прокомментировала слухи о возможном пополнении в семье. Несмотря на то что поклонники уже не первый год подозревают супругу режиссёра Константина Богомолова в беременности, сама Ксения призналась, что пока не готова к рождению второго ребёнка.

Собчак и Богомолов состоят в браке уже несколько лет и воспитывают детей от предыдущих отношений. У Ксении есть сын Платон, родившийся в 2016 году, а у Константина — дочь Анна, которая появилась в браке с актрисой Дарьей Мороз.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Ксения Собчак (@xenia_sobchak)

Супруги стараются проводить много времени с детьми. По словам Собчак, её сын однажды признался, что не хотел бы появления младшего брата или сестры, поскольку опасается, что ему придётся делить внимание мамы с ещё одним ребёнком.

Дарья Мороз также рассказывала, что их с Богомоловым дочь часто гостит у отца. В доме режиссёра для Анны оборудована собственная комната, и он всегда рад её приездам.

В интервью Иде Галич телеведущая призналась, что вопрос рождения ещё одного ребёнка для неё остаётся очень непростым. Она отметила, что пока не готова принять такое решение по целому ряду причин, прежде всего психологического характера.

По словам Собчак, появление ребёнка полностью меняет жизнь человека и требует серьёзной внутренней готовности. Она подчеркнула, что для неё материнство — гораздо более значимое событие, чем сам факт замужества. Телеведущая также напомнила, что её первенец появился спустя несколько лет после первого брака, поэтому она никогда не принимала подобных решений поспешно.

Таким образом, Ксения Собчак дала понять, что в ближайшее время не планирует снова становиться мамой, несмотря на постоянные слухи и ожидания поклонников.

The post Ксения Собчак откровенно рассказала, почему пока не готова снова стать мамой first appeared on Womfire.