ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС


Фитнес – не только один из ключей к здоровому телу, но и основа динамичности и творческой мысли…

© Джон Кеннеди


Советы для успешного грудного вскармливания

Много кто говорит, что грудное вскармливание «естественно», но они забывают упомянуть, что иногда путь к…

5 убедительных причин есть больше бананов

Многие люди избегают бананов, потому что они содержат большое количество углеводов и сахара по сравнению…

Как быстро привести себя в форму: руководство эксперта

Согласно новому исследованию, почти половина женщин в Европе не занималась спортом в течение последнего года,…

Избавляемся от дряблой кожи: тренировки для укрепления мышц на руках

Наступило лето, и большинство из нас переходят на короткие рубашки, футболки и майки. Пришло время…

Резинки для волос «Lace Out» — лучший способ избавиться от вшей

Резинки для волос «Lace Out» — это натуральный продукт, эффективность которого в ходе контролируемого клинического…

Тренировки в жару: 5 лучших видов спорта

Заниматься спортом в жару может быть тяжело: упражнения лучше делать рано утром или поздно вечером,…

Как тренироваться в жаркую погоду: советы фитнес-тренеров

Июль – один из самых жарких месяцев году. Фитнес-тренеры рассказали нам, как без вреда для…

Что такое гиря и как она делает нас профессионалами?

Предоставлено: Дор Авиран, тренер по фитнесу и бегу, эксперт по энергетическим видам спорта. Упражнения с…

Все о спорте во время менструации

Можно ли заниматься спортом во время менструации? Физические упражнения могут быть последним, что вам хочется…

Бесплатная проверка кожи и родинок на The Stars Beach в Герцлии

В пятницу, 15 июля, на южном пляже в Герцлии будут проведены анализы кожи и родинок…