Как уже давно доказали ученые, интим полезен для здоровья. Сексолог из Силезского медицинского университета Беата Врубель перечислила девять наиболее значимых плюсов от занятий сексом, передает Newsweek.
В частности, регулярные половые акты положительно влияют на физическое и психическое состояние и позволяют справиться со стрессом. Самый низкий уровень гормона кортизола выявлен у людей, чаще имеющих близкие физические контакты со своими партнерами.
Кроме того, секс влияет на отношения, так как при половом влечении органы чувств настраиваются на взаимодействие с партнером. По словам Врубель, к таким проявлениям относятся улыбка, массаж, поглаживания, ласки и эротические разговоры. Кроме того, благодаря интимным отношениям в организме повышается уровень ключевых антител, что делает человека менее восприимчивым к инфекциям.
Помимо прочего, близость способствует укреплению иммунитета, положительно влияет на сердце, сжигает калории, улучшает качество сна, работу мозга и облегчает боль.
А также, во время полового контакта задействованы различные мышцы тела, в том числе тазовые, что позволит избежать в будущем запоров и недержания мочи.
