Дженнифер Энистон рассказала, как предпочитает отдыхать — и почему это становится всё важнее

Когда у Дженнифер Энистон появляется свободное время, она стремится провести его максимально спокойно и осознанно. 56-летняя актриса и обладательница множества престижных наград, включая «Эмми» и «Золотой глобус», ценит моменты, когда её график абсолютно свободен.

«Для меня идеальный день — это когда нет никаких дел. Просто тишина и покой. Именно тогда я ощущаю, что действительно отдохнула, а не просто провела выходной в спешке», — рассказала она в интервью People.

Разумеется, в такие моменты рядом с ней — её любимые питомцы: Клайд, Лорд Честерфилд и Софи. «Это даже не обсуждается — они всегда со мной. Собаки — это абсолютная любовь. Они как живые капсулы с нежностью, которые всегда рядом», — с улыбкой говорит актриса.

С момента, как Энистон прославилась благодаря роли Рэйчел в Друзьях, она не прекращала активно работать в индустрии — уже почти 40 лет. Однако даже для неё пришло осознание, что нужно делать паузы.

«Я склонна перерабатывать. Мне приходится буквально заставлять себя остановиться, поехать в отпуск, побыть без дел», — призналась она. «Это важно, я понимаю, но я не мастер в этом».

Энистон, недавно запустившая новую кампанию с брендом Smartwater и продолжающая развивать свой бренд ухода за волосами LolaVie, признаёт, что последние годы выдались особенно напряжёнными. Сейчас она учится ставить границы и отключаться от работы — даже мысленно.

See Also

«Я стараюсь придумать автоматические ответы на письма вроде: “Я исчезаю. Свяжитесь со мной в декабре”», — смеётся она.

По её словам, умение абстрагироваться и сохранять внутренний баланс сейчас как никогда важно. «В мире происходит слишком много уродливого и тяжёлого. Не стоит позволять этому занимать всё наше внимание», — заключает актриса.

Перейти к содержимому