ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС


Фитнес – не только один из ключей к здоровому телу, но и основа динамичности и творческой мысли…

© Джон Кеннеди


Могут ли быть опасны тренировки натощак?

Когда вы делаете зарядку в 6 утра или садитесь на велосипед на рассвете, вы можете пропустить…

Пить воду очень важно, но не менее важно узнать больше про гипергидратацию

В наши дни мы так много слышим о необходимости пить достаточное количество воды, как это полезно…

6 полезных свойств граната, о которых вам следует знать

Гранат — фрукт родом из Центральной Азии. Он растет на кустистых деревьях. Сезон граната обычно приходится на…

Как сделать занятия спортом любимой привычкой

Не хватает мотивации для занятий спортом и хождения на тренировки? Вы можете думать о физических упражнениях…

7 ошибок, которые часто неосознанно допускаются на пути к здоровому образу жизни

Нас постоянно окружают советы и лайфхаки относящиеся к здоровому образу жизни. Каждый раз, когда мы просматриваем…

Спортивное будущее ваших детей на OneIce Arena

Арена в Тнувоте открывает новый сезон проведением пробных тренировок по фигурному катанию и хоккею для…

8 скрытых причин необъяснимого набора веса

Колебания веса сами по себе не являются проблемой — на самом деле это абсолютно нормально. Но если…

Телеведущая Иланит Леви: У меня диагностировали опухоль, которую удалили

Запускаем акцию «Идите тестируйтесь — это спасает жизни»!!! Телеведущая и актриса Иланит Леви вернулась из…

Как уменьшить давящую боль в груди и что ее вызывает

Стеснение и давящая боль в груди может вызывать пугающее ощущение, особенно когда она возникает неожиданно. Но…

5 причин, почему вы периодически плачете без повода

Все мы иногда плачем, и это нормально. Если причина ваших слез очевидна, например, вы посмотрели…