ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС
Фитнес – не только один из ключей к здоровому телу, но и основа динамичности и творческой мысли…
© Джон Кеннеди
Недавние исследования показывают, что если вы хотите защитить себя от высокого кровяного давления по мере старения, вам…
По мнению экспертов, некоторые движения действительно могут помочь быстрее восстановиться после праздничного похмелья. Эксперты говорят,…
Изжога – это ощущение жжения в груди, которое начинается от мечевидного отростка и иррадиирует вверх…
Миндаль является отличным источником растительного белка и витамина Е. Белок обеспечит чувство сытости, а витамин Е обладает важными антиоксидантными…
Мы наслаждаемся сытной и вкусной едой, но через несколько мгновений чувствуем себя невыносимо сонными. Спать после…
Эспрессо идеально подходит для быстрого заряда энергии. Но сколько кофеина содержится в одной чашке эспрессо — и сколько…
Очень важно оставаться активными в любом возрасте. Это идет на пользу как психическому, так и физическому…
Массаж груди — это практика, которую вы можете применять по разным причинам. Как и массаж спины, талии…
В эмоционально уязвимый момент мы все думали, что чувствуем боль в сердце, но обычно мы…
Пластическая хирургия становится все более популярной среди пожилых людей, стремящихся сохранить свою привлекательность и жизненную…
