Вы часто утомляетесь в течение дня, несмотря на то, что накануне много спали? И просыпание кажется вам невозможным? Ученые признали, что у вас может быть расстройство сна, называемое идиопатической гиперсомнией.
Вызывает идиопатическая гиперсомния сильную дневную сонливость, несмотря на достаточный сон ночью, и ученые говорят, что это встречается чаще, чем считалось ранее.
Что такое идиопатическая гиперсомния и каковы ее симптомы?
Это неврологическое расстройство, которое раньше считалось довольно редким, но новые исследования показывают, что процент людей, страдающих идиопатической гиперсомнией, увеличился. Ученые утверждают, что это может быть так же распространено, как эпилепсия или биполярное расстройство.
Симптомы включают изнурительную дневную сонливость, чрезмерную сонливость, трудности с пробуждением, а также чувство растерянности или дезориентации.
У тех, кто страдает от этого расстройства, может возникнуть желание спать в течение дня. Но в отличие от людей с нарколепсией, которые могут внезапно заснуть, они не чувствуют себя отдохнувшими после сна.
Появление этих симптомов может сделать невозможным выполнение повседневных дел и снизить качество жизни больных.
Что показало новое исследование
В исследовании, опубликованном в журнале Neurology, были изучены данные сна 792 человек, чтобы определить, насколько распространено это расстройство сна. Автор исследования Дэвид Т. Плант из Университета Висконсин-Мэдисон сказал: «Определить распространенность идиопатической гиперсомнии было сложно, потому что для постановки диагноза необходимы дорогостоящие и трудоемкие тесты сна. Мы рассмотрели большое исследование сна, и мы обнаружили, что это состояние встречается гораздо чаще, чем предполагалось, и так же распространено, как и некоторые другие распространенные неврологические и психиатрические заболевания, такие как эпилепсия, биполярное расстройство и шизофрения».
Все участники со средним возрастом 59 лет прошли исследование вечернего сна и исследование дневного сна, которое измеряет, насколько быстро человек засыпает в середине дня. Исследователи также посмотрели, насколько участники были сонными или уставшими в течение дня и сколько часов они спали ночью и в выходные дни. Они определили, что у 12 субъектов, возможно, была идиопатическая гиперсомния, что составляет 1,5% исследуемой популяции.
Было обнаружено, что люди с этим расстройством испытывают более сильную сонливость, несмотря на то, что спят такое же или более длительное время, чем другие участники.
Различия также наблюдались во времени, которое участникам потребовалось на то, чтобы заснуть. Людям с этим расстройством требовалось в среднем четыре минуты, чтобы заснуть ночью, и шесть минут во время дневного сна, по сравнению со средним показателем 13 минут ночью и 12 минут во время дневного сна у людей без расстройства.
Отмечается, что хотя лечения идиопатической гиперсомнии не существует, иногда симптомы проходят сами собой.
