Когда вы набрали большой вес, начинать диету, чтобы похудеть, кажется, очень сложно. Часто вы с трудом верите, что сможете добиться успеха. И вот спустя некоторое количество месяцев, когда весы показывают на десяток килограмм меньше, легко можно начать задаваться вопросом: а куда делись все эти килограммы?
Наука дает ответ на этот вопрос
Поскольку не существует каких-то изобретений, которые бы поглощали лишние килограммы, как пылесосы, логично, что должно быть какое-то другое научное объяснение.
В исследовании, опубликованном UNSW Science, группа экспертов пришла к выводу, что, вопреки мнению большинства, вес, который мы теряем, не преобразуется в тепло или энергию. Вместо этого мы выдыхаем его.
Да, вы не ослышались, их результаты, опубликованные в Британском медицинском журнале, показали, что 10 кг жира превращаются в 8,4 кг углекислого газа при выдохе, а остальные 1,6 кг покидают нас через мочу, пот и другие жидкости организма.
Ученый, организовавший исследование, заинтересовался этим вопросом, когда сам в какой-то момент жизни похудел на 15 килограммов – и когда он задавал вопросы разным врачам, его поражало то, что никто не мог дать ему однозначного ответа.
Наши расчеты показывают, что легкие являются основным органом выведения жира из нашего тела.
Заключили в своем исследовании ученые.
