Все мы слышали, что секс полезен для здоровья, но, как и в других аспектах жизни, это требует умеренности. Исследования показывают, что слишком частый секс может негативно сказаться на здоровье.
Секс положительно влияет на работу сердца и общее самочувствие, однако его чрезмерная частота может привести к нежелательным последствиям. Недавние научные работы показывают, что регулярный секс имеет свои преимущества, но когда его становится слишком много, последствия могут быть не такими безобидными.
Ученые из Китая обнаружили, что умеренная сексуальная активность способствует улучшению кровообращения, снижению стресса и укреплению сердечно-сосудистой системы. Тем не менее, они подчеркивают, что важно соблюдать баланс.
Исследование, проведенное группой ученых из Университета Циндао, изучало влияние сексуальной активности на здоровье сердечно-сосудистой системы и продолжительность жизни. Результаты показали, что частота сексуальных контактов может оказывать разное влияние на здоровье сердца, и что важно избегать крайностей.
Исследование показало, что мужчины, которые занимались сексом менее 12 раз в год, имели более высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти. Мужчины, практиковавшие секс около 103 раз в год (примерно два раза в неделю), имели меньший риск. Однако даже 52 половых акта в год все еще могут приносить пользу для здоровья.
Как отметил доктор Алексис Миссик, «Секс полезен не только для наших сердец из-за эмоциональной связи, которую он дает, но и напрямую влияет на здоровье сердца».
