Почему закладывает уши и что с этим делать

Как можно помочь ушам

Методы зависят от того, где кроется причина.

Если дело во внутреннем давлении или жидкости:

1. Метод Вальсальвы: зажмите нос, сомкните губы и осторожно попробуйте «выдуть воздух». Делать это нужно очень аккуратно, чтобы не повредить барабанную перепонку.
2. Зевание или глотание: такие движения помогают открыть евстахиевы трубы и снять давление.
3. Назальные средства: при насморке или аллергии подойдут солевые растворы или сосудосуживающие капли.

Если проблема снаружи (сера или вода):

1. Не используйте ватные палочки — они могут протолкнуть серу глубже или травмировать ухо.
2. Масляные капли: слегка подогретое оливковое или детское масло (1–2 капли в ухо) помогает размягчить пробку. Процедуру можно повторять несколько дней.
3. Перекись водорода или карбамида: они растворяют серу, создавая характерное шипение.
4. Промывание: после размягчения серы иногда помогает специальный спрей, но при сомнениях лучше обратиться к ЛОРу.

Альтернативные методы:

See Also

Как лучше спать в жару: привычки, которые действительно помогают

• тёплый компресс или горячий душ, направленный на область уха;
• положение лёжа на боку (ухом вниз), чтобы вода могла вытечь естественным образом.

Когда стоит обратиться к врачу

Если заложенность сопровождается такими симптомами, лучше не откладывать визит к специалисту:

• заметное снижение слуха;
• головокружение;
• боль в ухе;
• звон (тиннитус);
• выделения из уха.