Недавнее исследование показало, что длительный приём мелатонина может негативно сказываться на сердце, однако специалисты предупреждают, что делать выводы преждевременно. В пресс-релизе Американской кардиологической ассоциации говорится, что длительное использование добавки связано с повышенным риском сердечной недостаточности, а также с госпитализациями и смертельными исходами, связанными с этим заболеванием.
Исследование, предварительные результаты которого будут представлены на научной сессии Ассоциации 2025 года 7 ноября, показывает потенциальные опасности мелатонина. «Добавки мелатонина могут быть не такими безопасными, как принято считать. Если наши результаты подтвердятся, это может повлиять на рекомендации врачей по использованию снотворных», — отметил доктор Экенедиличукву Ннади, ведущий автор исследования и главный ординатор по внутренним болезням в SUNY Downstate/Kings County Primary Care (Бруклин, Нью-Йорк).
Исследование охватило более 130 000 взрослых с бессонницей, которые принимали мелатонин не менее 12 месяцев, анализируя их медицинские карты за пятилетний период. Результаты показали, что у этих людей риск развития сердечной недостаточности был на 90% выше, чем у тех, кто не использовал мелатонин.
Тем не менее, Мухаммад Риши, доцент кафедры клинической медицины и представитель Американской академии медицины сна, подчеркнул, что исследование носит наблюдательный характер и основано на данных электронных медицинских карт. Это ограничивает возможность установить прямую причинно-следственную связь. Он отметил, что в исследовании учитывались только люди, которым мелатонин назначил врач, тогда как в США добавка продаётся без рецепта, и многие её пользователи могли быть отнесены к категории не принимающих, что влияет на результаты.
Мелатонин — естественный гормон, регулирующий сон, и его часто используют для улучшения сна, в том числе у детей. Джойс Оен-Сяо, доцент кафедры сердечно-сосудистой медицины Йельской медицинской школы, напомнила, что проблемы со сном сами по себе могут повышать риск сердечных заболеваний.
Как уточнил Ннади, «более серьёзная бессонница, депрессия, тревожность или использование других снотворных могут одновременно быть связаны с приёмом мелатонина и повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний».
Он добавил, что несмотря на выявленную связь, исследование не доказывает прямую причинно-следственную зависимость, и для оценки безопасности мелатонина для сердца нужны дополнительные исследования.
