Хотя тунец считается ценным источником питательных веществ и может обогатить рацион, специалисты не рекомендуют включать его в меню ежедневно. Основная причина — содержание ртути. Ртуть в тунце Некоторые разновидности тунца, например голубой тунец, могут содержать значительное количество ртути. Этот тяжёлый металл опасен для организма при регулярном и чрезмерном употреблении, так как способен накапливаться и вызывать … Читать далее Можно ли есть тунец каждый день? Важные факты о ртути