Учебный год уже начался, дети попадают в новые условия, и реальность, к которой они привыкли, меняется в одно мгновение. Такой переход в новую обстановку ставит перед ними новые задачи и трудности. Как же помочь детям избежать сложностей и с легкостью войти в новый распорядок дня?
Шелли Лави, консультант по сну и развитию для младенцев и малышей для бренда NUBY, представляет руководство для родителей со всеми советами и решениями.
- Объясняйте.
Неизвестность пугает! Расскажите детям, что их ждет, расскажите им о детском саду, где он расположен, о детях, которых они встретят, о дворе и многих занятиях, которые им понравятся в детском саду. Повторяйте объяснение каждый день и даже два раза в день. Всегда заканчивайте предложение, говоря, что в конце дня вы придете, чтобы забрать их и провести время вместе. Наши дети все понимают и доверяют нам — главное не оставлять их наедине с незнанием. - Практикуйте рутину.
За несколько дней до начала учебного года и в первые несколько дней после него желательно поддерживать регулярный распорядок дня, к которому ребенок уже привык. Необязательно полностью придерживаться распорядка дня школы или детского сада, но полезно и желательно начинать укладывать ребенка спать в подходящее для его возраста время, а утром будить в время, близкое к времени пробуждения как для школы или сада, чтобы ему не было слишком сложно вставать в первые дни учебы. - Утренняя и вечерняя рутина
Утренняя и вечерняя рутина — это регулярные действия, которые вы выполняете, когда просыпаетесь и перед сном. Фиксированный порядок действий помогает нашим детям обрести уверенность, поэтому стоит обратить на них внимание, особенно сейчас.
Утренняя рутина начинается с малышей на пеленальном столике со сменой одежды и подгузника. Для старших утренняя рутина начинается в ванной, где они переодеваются, чистят зубы и уходят почти готовыми к выходу, чтобы избежать ссор и разногласий утром.
Вечерняя рутина – это порядок действий перед сном – еда, душ, ритуал перед сном и плавный отход ко сну в соответствующее их возрасту время. - Не добавляйте изменения
Вхождение в новую обстановку само по себе является сложным этапом как для ребенка, так и для родителя, поэтому дополнительные изменения, такие как обучение самостоятельному засыпанию, прекращение грудного вскармливания, воздействие твердой пищи, переезд и т. д., следует отложить. Большинству детей требуется много сил, чтобы справиться с новой ситуацией и разлукой с родителем, поэтому не стоит дополнительно их перегружать. - Знакомые вещи
Отпускайте ребенка в детский сад с предметом, который он знает и к которому привык. В первые несколько дней большинство воспитателей позволяют детям находиться рядом с ним, чтобы помочь ему чувствовать себя в безопасности в новой обстановке. Для малышей — это бутылочка и пустышки, которые они знают и к которым привыкли (конечно желательно написать на них имя ребенка). Если ребенок спит в детском саду, дайте ему постельное белье с «запахом дома», чтобы ребенок чувствовал себя в безопасности во сне на новом месте. - Постепенный переход
Постепенная адаптация очень важна как для ребенка, так и для родителя. Это существенное изменение для обеих сторон. Нет смысла ускорять это. Большинство детей адаптируются к новым условиям примерно за неделю, однако по факту каждому нужно свое время, чтобы адаптироваться к новой обстановке. - Прощание
Обязательно проведите организованную церемонию прощания, включающую объятия и поцелуи. Готовьте ребенка с самого утра. Скажите ему, например, кто будет в детском саду и что там будет происходить, скажите ему, что вы идете на работу или по делам и обязательно вернетесь, чтобы забрать его. Когда мы знаем, что произойдет, наше чувство безопасности возрастает. Постарайтесь выйти из дома за 10 минут до назначенного времени, чтобы не нервничать. Не исчезайте, это может вызвать стресс и плач. - Знакомые лица
Постарайтесь сдружить ребенка с другими детьми, которых он встретит, до начала учебного года. Знакомые лица создают ощущение защищенности у всех нас и у детей в частности. - Время прибытия
Есть дети, которые чувствуют себя в безопасности, когда приходят в детский сад раньше всех, он все еще организован и атмосфера спокойна. Это дети, которым нравится создавать ситуацию и приветствовать приходящих других детей. Напротив, есть дети, которым легче войти в существующую ситуацию, где уже другие создали нужную атмосферу. Обратите внимание на характер вашего ребенка и на то, что ему подходит, чувствует ли он себя более комфортно, когда он приходит первым или чуть позже остальных. - Не сравнивайте
У детей, как и у взрослых, разный характер и темперамент. Каждый ребенок – личность. Сравнения с другими детьми только добавляют напряжения и незащищенности ситуации. - Детское время
Дети воспринимают время иначе, чем мы. Минута кажется им часом, и они не в состоянии исчислить и измерить время. Подробно объясните ребенку, когда вы придете забирать его. Объясните, что вы приедете до или после полудня. Самое главное для них, это то, что вы нашли время, чтобы объяснить им, что произойдет сегодня. Чувство важности людей в частности и детей возрастает, если мы делимся с ними информацией и относимся с уважением.
